International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

خبرني – تعاني العديد من النساء في شهر رمضان من الهالات السوداء ، مما تؤثّر على صحّة ونضارة البشرة، فتبدو شاحبة. إليك ماسك القهوة الطبيعي سهل التطبيق، يمكنك اعتماده في المنزل للتخلّص من مشكلة الهالات السوداء في أيام معدودة. المكونات: ملعقة صغيرة من القهوة الطازجة. 1/4 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. فوائد القهوة -يحتوي الكافيين على خصائص مضادّة للالتهابات …

خبرني – يرغب الكثير منا في تناول المكسرات في رمضان لكن يجب التوجه إلى المفيد منها، جربي اللوز واكتشفي فوائده. -المساعدة على الهضم تناول حفنة من اللوز أو شرب كوب من حليب اللوز يمكن أن يحافظ على حركة الجهاز الهضمي، ويمكن أن يعزز اللوز أيضاً البكتيريا الصحية في أمعائك. يمكن أن يساعدك ذلك على هضم طعامك وحتى محاربة الأمراض. -ترطيب …

خبرني – يعاني المدخنين من صعوبة كبيرة في صيام شهر رمضان المبارك، وهو ما يدفعهم لشرب السجائر بعد الإفطار، دون العلم بأن ذلك قد يلحق ضرراً بصحتهم. فقد أثبتت بعض الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل مباشرة، يعادل تدخين 10 سجائر دفعة واحدة، وهو ما يهدد الصحة العامة بالعديد من الأضرار، منها: – يزيد من فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية …