Recent Posts

نصائح للتحكّم بالإفراط في الطعام بعد الإفطار

main image6074d40e26174

خبرني – كثير من الناس يعانون من زيادة الوزن وفي رمضان، يزداد الأمر سوءا، بخاصّة أنّ الوقت بين الإفطار والسحور ضئيل، والإفراط في تناول الطعام في هذا الوقت لن يؤدي إلى زيادة الوزن فحسب، بل إلى عسر الهضم والانزعاج. إليكم مجموعة من النصائح، للتحكّم بالإفراط في تناول الطعام بين الإفطار والسحور. . تنظيم أوقات الوجبات الوجبات الخفيفة مسؤولة عن منع …

أكمل القراءة »

سوزان نجم الدين: أخي قاطعني بسبب مشهد جريء

main image60740766cf181

خبرني – كشفت الفنانة سوزان نجم الدين عن الكثير من التفاصيل في حياتها ورأيها بالمشهد الجريء الذي قدمته في امرأة من رماد. حيث قالت: “إحدى بناتي ارتدت الحجاب وباركتها على ذلك، ولم تطلب مني يوما أن أرتدي الحجاب، ولكن أولادي يعلقون أحيانا إذا ارتديت ملابس قصيرة”. وعن مشهدها الجريء الذي أثار ضجة في مسلسل “امرأة من رماد” قالت: بالمناسبة هذا …

أكمل القراءة »

هل خضعت غادة عبد الرازق لعملية تجميل؟

main image60743c8e163f8

خبرني – خضعت الممثلة المصرية ​غادة عبد الرازق لعملية تجميل في وجهها، وهي تعريض الفك مستخدمة تقنية تكساس، والذي خضعت له أيضاً العديد من الممثلات والفنانات في الشرق الأوسط. ويشار إلى أن غادة  تشارك في الموسم الرمضاني لعام 2021، من خلال بطولة مسلسل “​لحم غزال​”، وهو من بطولة شريف سلامة، عمرو عبد الجليل، خالد كمال، أحمد خليل، مي سليم، وفاء …

أكمل القراءة »
International Scopes - سكوبات عالمية