Recent Posts

فوائد صحية عظيمة للريحان.. لم تسمع بها من قبل!

main image619a68b149fc5

يعد الريحان من النباتات العطرية التي تمتلك رائحة مميزة وشكل رائع، كما أن هذه العشبة لها فوائد صحية عديدة وتدخل في الطهي بشكلٍ كبير. تعرف معنا على أهم هذه الفوائد: فوائد الريحان للقولون: يعمل الريحان الطازج على تحسين عملية الهضم، ويمكن أن تكون هذه إحدى فوائد الريحان للقولون بشكل غير مباشر، فالقولون جزء لا يتجزأ من الجهاز الهضمي، وتؤثر مشكلاته …

أكمل القراءة »

طعام لتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر

main image619a68be89cbf

لا يوجد علاج معروف لمرض ألزهايمر، أحد أكثر أنواع الخرف شيوعا، لكن مع ذلك يمكن أن يلعب تغيير النظام الغذائي دورا كبيرا سواء في الوقاية أو في تقليل حدة المرض ومنع تطوره بشكل كبير. ويؤثر الخرف على أكثر من 800 ألف بريطاني، وبحسب جمعية “ألزهايمر”، فإن واحد من كل 6 أشخاص فوق سن الثمانين في المملكة المتحدة يعاني أحد أشكال …

أكمل القراءة »

متى يكون العسل مضرا

main image619a69c35811d

العسل من أقدم الأطعمة التي عرفتها البشرية. يعلم الجميع فوائده: فهو يساعد في نزلات البرد، وله تأثير مضاد للالتهابات، ويمكن أن يحل محل السكر. ولكن، لسوء الحظ، له أيضًا موانع. بالإضافة إلى التسمم الغذائي والحساسية، يمكن أن يسبب العسل آثارًا جانبية أخرى. لا ينبغي تناوله لأمراض وحالات معينة. مشاكل في المعدة يمكن أن يسبب العسل عدم الراحة في البطن: الاستهلاك …

أكمل القراءة »