International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

قالت بوابة “المعلومات الصحية” الألمانية إن عُقيدات الأحبال الصوتية تنشأ بفعل الإجهاد الشديد للأنسجة. وأضافت أن أكثر الأشخاص عُرضة للإصابة بها هم المدرسون والمطربون، وكذلك الأطفال، الذين يصرخون بشدة. وأوضحت البوابة أن أعراض الإصابة بعُقيدات الأحبال الصوتية تتمثل في بحة الصوت وتعذر نطق أو غناء لنغمات العالية أو المنخفضة جدا. وينبغي استشارة طبيب أنف وأذن وحنجرة فور ملاحظة هذه الأعراض. …

فوائد الاستحمام عديدة إذ إنها لا تقتصر على مجرد النظافة الشخصية فحسب. بل يساعد على تعزيز نشاط الجسم. تخفيف التوتر. تجديد خلايا البشرة وغيرها. بغض النظر عن درجة الحرارة وطريقة الاستحمام مثل نقع الجسم أو الاستحمام بشكل سريع. في الخلاصة فقد تمّ إثبات فوائد الاستحمام علمياً بأنه يؤمّن لكِ صحة ونفسية جيّدة. من هنا. تعرّف على أبرز فوائد الاستحمام. ما …

يعاني بعض الأشخاص من نوبات ضيق التنفس. لذا يجب تعلم بعض العلاجات. التي من شأنها أن تقلل من ضيق التنفس. الجلوس للأمام. الاسترخاء أثناء الجلوس يساعد في إراحة جسدك. وتحسين عملية التنفس. اتبع الخطوات الاتية لتحقيق ذلك. اجلس على الكرسي وابقي قدميك على الأرض. وقم بتقديم صدرك إلى الأمام. تأكد من إراحة أكواعك على ركبك. أو قم بمسك ذقنك بذراعيك. …