Recent Posts

تناول المشمش ليحميك من هذه الأمراض

main image629529f293f35

يحتوي المشمش على العديد من الفوائد، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والفلافونويد والبوتاسيوم ، لذا يتمتع المشمش بفوائد صحية كبيرة. وتعمل مركبات الفلافونويد على حماية وتقوية الأوعية الدموية مع تقليل علامات الالتهاب، بينما البوتاسيوم ، وهو معدن مهم لوظيفة الأعصاب والعضلات ، فإنه ضروري أيضًا لمساعدة العناصر الغذائية على التحرك في جميع أنحاء الجسم، بالإضافة إلى أنه …

أكمل القراءة »

دولار السوق السوداء..كم سجّل مساء اليوم؟

دولار في السوق

  سجّل سعر صرف الدولار، مساء اليوم، وفق السوق السوداء، 27,450 ليرة لبنانية للمبيع، و 27,550 ليرة لبنانية للشراء.ط   وكان الدولار قد إفتتح صباحاً، بسعر تراوح بين 27,000 و 27,100 ليرة لكل دولار. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه …

أكمل القراءة »

الذهاب الى “البحر” سيكلفكم ثمنًا باهظًا.. أرقام صادمة!

موسم البحري

إنتهى فصل الربيع عملياً ليبدأ فصل الصيف وما يحمله من أفكار حول كيفية قضاء الإجازات: للطالب, والموظف والعامل, بعد عامٍ مليء بالتحديات والأزمات. فيجد اللبنانيون أنفسهم “مخنوقين” بحاجة إلى “تمويه” يفصلهم عن واقعهم المحبط والمرير. وبالطبع فإن البحر في الصيف هو المقصد الطبيعي للجميع. سيطلعكم هذا التقرير على أسعار الدخول إلى المسابح وفق المناطق والتصنيفات السياحية. تابعوا هذا التقرير!   …

أكمل القراءة »