Recent Posts

الاضطرابات العاطفية الموسمية… اليكم أبرزها

Doc P 877897 637705021528803233

مع انخفاض درجات الحرارة وقصر طول الأيام، قد يبدأ البعض في إظهار علامات الكآبة والشعور بالإحباط، وهو ما قد يكون ناتجا عن الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD). ويُعرف الاضطراب العاطفي الموسمي، بأنه نوع من الاكتئاب المرتبط بالتغيرات الموسمية التي تحدث عادة خلال أشهر الخريف والشتاء. الذين يعيشون في أماكن ذات ليال شتوية طويلة. وتشمل الأعراض الشعور باليأس، وانخفاض الطاقة والتركيز، والانسحاب …

أكمل القراءة »

مشروب يساعد على خفض نسبة السكر في الدم… اليكم التفاصيل

Doc P 877894 637705019062481426

يتزايد عبء مرض السكري بشكل أسرع من أي وقت مضى، نتيجة ارتفاع معدلات السمنة. ولكن لحسن الحظ، يمكن إدارة الحالة من خلال تعديلات طفيفة في النظام الغذائي. وثبت أن أحد العصائر التي تتميز بمجموعة واسعة من الصفات الصحية، يخفض مستويات الغلوكوز في الدم في إطار زمني قصير يصل إلى 15 دقيقة. ويحتوي عصير الشمندر على مجموعة واسعة من الصفات الصحية، …

أكمل القراءة »

تحذيرات من جائحة تشبه كورونا… والسر في “حشرة” تمص دمكم!

Doc P 878239 637705872751149475

ذكر موقع “سكاي نيوز” أن تحذيرات صدرت في الولايات المتحدة من تفشي داء “لايم”، الذي يشبه في بعض أعراضه مرض “كوفيد-19” الذي يتسبب به فيروس كورونا. ومرض “لايم” عدوى بكتيرية حيوانية تنقل إلى البشرية عن طريق لدغة حشرة. ورغم أن “لايم” لا ينتقل من إنسان إلى آخر، إلا أن فرصة الإصابة به كبيرة، فناقل المرض يعيش في كل مكان، بخلاف …

أكمل القراءة »