Recent Posts

أضرار غير متوقعة لحمض الليمون

main image61a0382ef20e9

يوجد حمض الليمون بشكل طبيعي في ثمار الحمضيات، وخاصة الليمون، وهو ما يعطيها طعمها الحامض المميّز، ويشيع استخدام الشكل المصنع من حمض الليمون كإضافة إلى الأغذية ومواد التنظيف والمكملات الغذائية وكمادة حافظة ومنكهة وخاصة في المشروبات الغازية والحلوى. ولكن ما لا يصدقه البعض، أن لحمض الليمون أضرار عديدة لا بد من معرفتها، وسنذكرها في هذا المقال: 1- تهييج الجلد: عندما …

أكمل القراءة »

5 نصائح مهمة لكبح الشهية وإنقاص الوزن

main image61a0388c4ea8d

قدّم خبير التغذية العالمي الشهير الدكتور مايكل موسلي 5 نصائح مهمة، “لكبح الشهية” وإنقاص الوزن بسرعة لكن بشكل صحي. ونشرتها صحيفة “ذي إكسبريس” البريطانية. قال الدكتور موسلي إن “جسمك مثل السيارة الهجينة، يعمل على مصدرين رئيسيين للطاقة هما السكريات والدهون. يشجع نظام كيتو الغذائي ونظام الصيام المتقطع الجسم على الانتقال من الاعتماد من مصدر للطاقة إلى الآخر، وحرق مخزون الدهون …

أكمل القراءة »

ما هي أعراض حصوة المرارة؟

main image61a0223f0f2fd

تعتبر حصوات المرارة ترسّبات صلبة في السائل الهضمي والتي يمكنها أن تتكون في المرارة، وتختلف أحجام حصوات المرارة، حيث تتراوح بين صغيرة جداً كحبوب الرمل، إلى كبيرة جداً مثل كرة الغولف، فما هي أعراض حصوة المرارة؟ أعراض حصوة المرارة لا تسبب حصوات المرارة داخل العضو نفسه أي علامات أو أعراض، أما في حالة انحشار إحدى حصوات المرارة داخل ممرٍ مسبِّبة …

أكمل القراءة »