International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

يربط تطبيق الدردشة الأكثر شهرة في العالم، “واتس آب”، ما يقرب من 2 مليار مستخدم كل يوم. ومن الصعب التمييز بين الحظر والتجاهل، لأن “واتس آب” جعل إمكانية معرفة ذلك أمرا صعبا، من أجل حماية الخصوصية. ولكن، هناك بعض المؤشرات الذكية والخفية لمعرفة ما إذا حُظرت على “واتس آب”، يسردها موقع “إكسبريس”. – تحقق من حالة آخر ظهور لجهة الاتصال (Last …

تعد الكوسا من الخضراوات اللذيذة والشهية التي تنتشر في جميع أرجاء العالم وتؤكل بعدة طرق مختلفة. وتحوي الكوسا على العديد من العناصر الغذائية المهمة كالمعادن والدهون والألياف الغذائية والفيتامينات. فوائد الكوسا: حماية العيون من الأمراض والمشاكل المتعلقة بتقدم السن. يساعد في السيطرة على ضغط الدم في الجسم. الحفاظ على صحة القلب والتقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب. حماية الشرايين والأوعية …

توصل علماء بريطانيون إلى أن الأشخاص الذين ينامون بين الساعة 10 مساء والساعة 11 يكونون عرضة بدرجة أقل للإصابة بأمراض القلب مقارنة بمن ينامون مبكرا أو متأخرا. وعمل العلماء المختصون في أمراض القلب على تحليل العلاقة بين معايير بداية النوم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وشملت دراستهم 88.026 رجلا وامرأة. وبالمحصلة، وجد الفريق العلمي أن أولئك الذين ينامون في منتصف الليل …