International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

يلجأ كثيرون لاستخدام الميكروويف في طهي وتسخين الطعام، خاصة في ظل الحياة المتسارعة، إضافة إلى أنه يسهل على ربة المنزل مهمة الطهي، حتى أصبح الميكروويف جهازًا لا غنى عنه في المطبخ.  وتعتبر بعض ربات المنازل هذا الجهاز ذراعهن اليمنى، خاصة إذا كنّ عاملات، حيث يتمكن بسهولة من إذابة الأطعمة المجمدة في وقت قصير، وتسخين الطعام، بل إن بعض أنواعه يمكن …

الوقاية خير من ألف علاج، مقولة مأثورة نسمعها دائماً ونعرفها جميعاً منذ نعومة أظافرنا، ولكننا أحياناً نرددها دون أن ندرك معناها العظيم، أو كيف نطبقها على أرض الواقع كيف نقي ونحمي أنفسنا بطرق الوقاية اللازمة للحفاظ على صحتنا حتى لا نكون مضطرين لتلقي العلاج اللازم، والذي يُكلفنا كثير من المال والألم في حقيقة الأمر الإجابة على هذا السؤال تبدو بسيطة، …

نشرت دراسة على الإنترنت من قبل JAMA Internal Medicine ، فإن الأشخاص الذين جلسوا في الساونا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع قللوا من خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 22٪ ، في حين أن أولئك الذين قاموا بتعرقها أربع مرات على الأقل في الأسبوع قللوا من خطر الوفاة بمقدار مرتين (الثلث). إذا كان هذا يبدو وكأنه كثير من جلسات الساونا …