Recent Posts

4 حيل للحدّ من الجوع العاطفي!

main image620ac4adc5e61

الأكل العاطفي أو ما يعرف بـ “Emotional eating” هو اضطراب في مشاعر الفرد نتيجة موقف محدد. ويقع العديد من الأفراد تحت تأثير هذه الحالة الصحية، إذ تختلف درجة تأثيرها بين شخص وآخر وفق الظروف التي يمر بها. ولكن المؤكد أنّ النتيجة واحدة هي “معالجة المشكلة بتناول الطعام”. فهل يمكن السيطرة على المشاعر؟ وهل الطعام هو الحيلة الوحيدة لتفريغ هذه الأحاسيس؟ …

أكمل القراءة »

فوائد عظيمة لم تكن تعرفها عن فيتامين د

main image620aacdd74d63

فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم. ونقص فيتامين د يسبب الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية. ويوجد 6 فوائد مهمة وضرورية يوفرها هذا الفيتامين لتحسين صحة الجسم بالكامل. بحسب تقرير نشره موقع Mind Your Body Green. فما هي هذه الفوائد. الخصوبة والصحة الإنجابية. كشف بحث جديد أن كلا من النساء والرجال. يمكن أن يستفيدوا من الدعم الإنجابي. الذي …

أكمل القراءة »

فائدة خفية للبن لم تسمع بها من قبل

main image620acb4ba685d

تستخدم ربات البيوت في طرد البعوض المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية. ولكن. هل بحثتم عن حل صحي وطبيعي للتخلص من البعوض. في طبق مُغطى بورق من الألومنيوم، يُوضع عليه قليل من بن القهوة المطحون أو بقاياه المجففة، مع إشعال النار من منتصفه، ليبدأ في الاحتراق البطيء، ويخرج منه دخان ورائحة تجعل البعوض يهرب بمجرد شمها.

أكمل القراءة »