International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

للجبن الكثير من الأنواع والأشكال، ويرضي كثير من الأذواق، كما أن له الكثير من الفوائد الصحية لاحتوائه على الكثير من العناصر الصحية والفيتامينات الهامة للجسم والصحة. فما هي فوائد الجبن؟   – يساعد الجبن في تخفيض الوزن، حيث يلاحظ لدى معظم الناس الذين يعانون من السمنة نقص عنصر الكاليسيوم، وبينت نتائج دراسات عديدة أن تناول مواد غذائية غنية بالكالسيوم يؤدي …

يعتبر حب الشباب من المشاكل الجلدية الشائعة التى تعاني منها الكثيرات من النساء، وتجعلهن يشعرن بالإحراج والإزعاج عند حضور المناسبات، كما يترك حب الشباب آثارا جانبية مزعجة على البشرة، والتي تحاول بعض النساء التخلص منها من خلال وضع بعض مستحضرات التجميل ولكن هذه المحاولات تعتبر حلول مؤقتة لا تساعد على علاج المشكلة الأساسية، ولذلك نستعرض في هذا التقرير، وصفات طبيعية …

مرحلة الحمل تكون حرجة، فالأم تواجه الكثير من الممنوعات من أجل الحفاظ على صحة الجنين، حتى تمر بتجربة حمل آمنة. التغذية السليمة للأم مهمة، لذا فإن هناك الكثير من المحاذير في ما يخص تغذية الحامل، وقد يظن البعض أن الفوائد الكبيرة التي تحملها منتجات الألبان، تجعلها آمنة بالكامل، لكن حتى منتجات الألبان تشمل بعض الأنواع المحظور تناولها أثناء الحمل، مثل …