Recent Posts

أصحاب المولّدات: الكهرباء 8 ساعات فقط

مولدات اشتراكات

  «انكسرت الجرة» بين لقاء فاعليات مدينة صيدا الذي انعقد في البلدية وبين أصحاب المولدات الخاصة، وباءت المفاوضات بينهما بالفشل، بعدما طلب منهم عدم الجباية أو قطع الاشتراك عن أي مواطن، حتى يتم التوصل إلى اتفاق معهم على خلفية دعوتهم إلى الالتزام بتسعيرة وزارة الطاقة من دون أي زيادة، فاشترط أصحاب المولدات تأمين صفيحة المازوت على سعر صيرفة، الأمر الذي …

أكمل القراءة »

3 دقائق يوميا تساعدك على التخلص من “كرشك” الى الأبد

Doc P 959582 637901242819428511

تمرين واحد فقط “من أبسط التمارين” وفقا للمؤلف ومدرب اللياقة البدنية كيرك تشارلز، فهو لا يستغرق أكثر من 3 دقائق، ولا يحتاج لأية تجهيزات أو صالة رياضية. كما أنه يناسب البالغين من الجنسين، من ذوي مستويات النشاط البدني المنخفضة، لتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية، وتظهر نتائجه المُبهرة على الجسم بشكل عام، وعلى البطن بشكل خاص، بعد شهر فقط من المواظبة …

أكمل القراءة »

برجك اليوم

Doc P 959746 637901790583815970

برج الحمل العمل المضني الذي تقوم به غير سهل على الإطلاق، لكن تكون له انعكاسات إيجابية أبرزها النجاح الذي يلوح في الأفق. أن يكون الشريك من أقرب الناس إليك، فهذا من أبسط قواعد العلاقة الناجحة. تميل إلى الإفراط في تناول الطعام، لكنك في الوقت نفسه تشعر بعقدة ذنب. احسم أمرك. برج الثور ينتابك شعور بالارتياح والاطمئنان، ولن تعجز عن فهم …

أكمل القراءة »