Recent Posts

الفوائد الصحية لتناول الطعام ببطء

main image604804540cd6d

خبرني – يتواجد العديد من العوامل التي تعوق إنقاص الوزن، مثل العوامل الوراثية، والبيئة، وبعض الظروف الصحية التي لا يمكن السيطرة عليها. و يمكن تغيير تلك العوامل مثل النشاط البدني الذي يساعد في تحقيق هدف اللياقة البدنية، ولكن هناك عامل آخر وهو تناول الطعام ببطء، وفي التقرير التالي نرصد الفوائد الصحية  التي يقدمها تناول الطعام ببطء. امتصاص أفضل للعناصر الغذائية: …

أكمل القراءة »

فوائد علاجية مذهلة لهذه النبتة

main image60481032c5e09

خبرني – المورينجا عشبة هندية استخدمت منذ العصور القديمة في الوصفات العلاجية لقيمتها الغذائية المهمة ولفوائدها الصحية الكبيرة وأبرزها: – تحتوي على الفيتامينين E وC لمعالجة التنكّس العصبي، والمساعدة على تحسين وظائف المخّ. – تمثّل علاجاً طبيعياً وممتازاً لمن يعانون من الصداع النصفي أو الصداع المتكرّر. – تعمل كمعدِّل للمزاج، بسبب دورها في تأمين استقرار إنتاج الناقلات العصبية والتي تعتبر …

أكمل القراءة »

متى ينبغي للمدخن الالتفات إلى خطر سرطان الرئة؟

main image60480693ce156

خبرني – نصحت لجنة الخدمات الوقائية الأمريكية، المدخنين، اليوم الثلاثاء، ببدء فحوصات الكشف عن السرطان سنويا في سن 50 بدلا من 55 عاما. وقالت في بيان: “بناء على الأدلة، توصي اللجنة بإجراء فحص سنوي باستخدام فحص التصوير المقطعي المحوسب بجرعة منخفضة (CT) للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 80 عاما والذين هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة بسبب تاريخهم …

أكمل القراءة »