Recent Posts

عادات شائعة لشرب القهوة تعجّل بعلامات الشيخوخة

main image619e3ef1a3a41

تثبت الدراسات العلمية أن تناول القهوة مفيد لصحة الإنسان وتظهر نتائج دراسات أخرى أنها لها أضرار صحية، وما بين الفوائد والأضرار، فإن الثابت هو أن الاعتدال في تناولها يضمن السلامة صحيًا، كما أن هناك، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع “إيت ذيس نوت ذات” Eat This Not That، المعني بشؤون الصحة والتغذية، بعض العادات السيئة في تناول القهوة يمكن …

أكمل القراءة »

جربيها.. حيلة ذكية تجعل اللحم سريع الاستواء مهما كان قاسياً

main image619eb083be620

لأكياس الشاي فوائد عديدة، أكان في عملية التنظيف، وفي عملية الطهي، وتحضير الطعام في المنزل. وعلى سبيل المثال، وفي حال كانت اللحمة قاسية ولم تستطيعي طهيها، لا تقلقي. الحلّ يتجلّى بكيس شاي واحد! ضعي القليل من الملح على قطعة اللحم، وانقعيها بكيس شاي، قبل وضعها على النار، اذ أنّ الشاي يحتوي على مكوّن يجعل اللحم طري وسهل الاستواء.

أكمل القراءة »

تنبه لها.. ظهور علامات في القدم إلام يشير؟

main image619e627cb0f9d

إنذارات الجسم لما يواجهه من مشاكل صحية عديدة ومتنوعة وتظهر في أنحاء متفرقة من الجسم بما فيها الأرجل. وفي الآتي أبرز العلامات التي قد تظهر على القدمين ودلالاتها الصحية: 1- برودة القدمين تشير إلى ضعف تدفق الدم، وهي مشكلة في الدورة الدموية ترتبط بالتدخين، أو ارتفاع ضغط الدم، أو أمراض القلب، تلف الأعصاب الناتج عن مرض السكري غير المنضبط قصور …

أكمل القراءة »