Recent Posts

تأثير مذهل على نمط الحياة يبعد عنك 8 أمراض

main image5fcfac0abefb8

خبرني – دعت مدينة الملك فهد الطبية في السعودية إلى تغيير نمط الحياة.والتخلص من “النمط الخامل”. لتجنب الإصابة بـ8 أمراض على الأقل.   و”النمط الخامل” في الحياة، هو النمط الذي لا يمارس فيه الشخص أي نشاط. وهويؤثر على صحة الإنسان بشكل مباشر.   ويؤدي هذا النمط إلى زيادة نسبة التعرض للالتهابات، وانخفاض معدل الأيض بالجسم مما يؤدي إلى خفض معدل …

أكمل القراءة »

النوم أم ممارسة الرياضة.. أيهما أولوية لجسم الإنسان؟

main image5fcfd1b81aa3f

خبرني – لا حاجة لشرح المزيد عن أهمية النوم لجسم الإنسان، وكذلك الأمر بالنسبة للتمارين الرياضية، فكلا الأمرين مهمين، لكن السؤال هو أيهما يتمتع بأولوية أكبر، خاصة لإمداد الجسم بالطاقة؟ يقول موقع “ستايلست” البريطاني إنه عندما يرن جرس المنبه في الصباح الباكر، فالبعض يميل إلى النوم مجددا، بينما يفضل آخرون الشروع في ممارسة تمارين رياضية. ويضيف أن معرفة ما يحتاج …

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لوضع قطرة من العسل داخل السرة

main image5fd01fd19b4b3

خبرني – العلاجات الطبيعية والتقليدية الشعبية منتشرة في مناطق كثيرة من العالم، وعلى الرغم من غرابتها وعدم خضوعها للمنطق العلمي أو الطب المتبع بقواعد العلم إلا أنه أحيان كثيرة ما يكون لها تاثيرا إيجابيا على الصحة، وذلك خاصة فيما يتعلق بالصحة الجسدية، واستخدام مواد من الطبيعة وأشهرها على الإطلاق استخدام عسل النحل. يقول كرم فارس خبير علم الطاقة، إنه توجد …

أكمل القراءة »