International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

يتم التداول “صباح” اليوم الأحد في السوق السوداء بسعر صرف للدولار يتراوح ما بين “8320 – 8370” ليرة لبنانية لكل دولار أميركي.. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم يتادوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع …

خبرني – يعد ألم الظهر من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس، والذي يختلف من حيث قوّته. ليبدأ بالخفيف ويصل إلى الألم الغير متحمل في غالب الحالات. وللتخلص من آلام الظهر، يمكن اتباع بعض أنواع التمارين الرياضية التي تؤدي دورا في التخفيف من حدة الألم. والتي ينصح بأخذ استشارة طبية خاصة قبل القيام بها، بحسب ما ذكر موقع …

خبرني – يعد المغنيسيوم ضرورياً لأجزاء كثيرة في الجسم ، فهو يساعد على إتمام مئات التفاعلات الكيميائية. وتؤدي مجموعة متنوعة من العوامل ذات العلاقة مع نمط الحياة اليومي. إلى خفض مستويات المغنيسيوم. وتنخفض مستويات المغنيسيوم بسبب بعض الأمراض أو الحالات الصحية، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2 أو إدمان الكحول.   وأظهر بحث  أن 48 بالمئة من الأميركيين …