Recent Posts

8 حالات وفاة لمسنين تلقوا لقاح فايزر

99999897564897564987489745633333

خبرني – بدأ عدد كبير من دول العالم في تطعيم شعوبهم بلقاح فايزر، حيث أطلقت السلطات الصحية حول العالم حملات تطعيم واسعة ضد فيروس كورونا المستجد بلقاح الشركة الأمريكية، وكانت بريطانيا أولى الدول التي أجازت استخدام اللقاح على أرضها في بداية شهر ديسمبر الجاري، وتبعها مجموعة كبيرة من الدول حول العالم منها الولايات المتحدة الأمريكية ودول الاتحاد الأوروبي في الوقت …

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر الصحية واضراره

main image5fede00b5b612

خبرني  – الزعتر هو أحد الأعشاب التي تنتمي لعائلة النعناع, وهو من أشهر النباتات التي تستخدم في الكثير من الأغراض الطبية والعلاجية, حيث يتم استعماله في الطب والطهي منذ آلاف السنين, وذلك لفوائده العديدة الهامة للصحة. و يحتوي الزعتر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل البروتينات والفيتامينات كفيتامين أ وج, والمعادن كالفوسفور والزنك والكالسيوم, والأحماض الدهنية والأمينية والكربوهيدرات, التي تمد …

أكمل القراءة »

خطوات لاستعادة توازنك بعد فترة من التوتر

main image5fef5fa187b7f

خبرني – لا شك أن هذا العام كان متعب ومجهد للجميع، وخاصة بسبب وباء كورونا مما تسبب بالتعب الجسدي والنفسي للكثيرين، وفي هذا السياق تحدث موقع “ذا كونزرفيشن”، الذي يكتب فيه أكاديميون وباحثون، عن أن التوتر المزمن يمكن أن يغير من حالة الدماغ إلى الأسوأ.   وعندما يكون الإنسان في حالة من الإرهاق والضعف لا يكون مهتما عادة في فعل …

أكمل القراءة »