Recent Posts

دراسة تؤكد فائدة الزنجبيل في إنقاص الوزن

main image5fe4bb759b187

خبرني – كشفت دراسة حديثة، فوائد عديدة للزنجبيل، أبرزها فقدان وزن الجسم الزائد، دون آثار جانبية. أفاد تقرير نشره موقع “هيلث لاين” الطبي، بأن الزنجبيل يعد من الأعشاب المنتشرة في العالم، التي تتميز باحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة. ويساعد الزنجبيل على تقليل الالتهاب، وتحسين عملية الهضم، وتقليل الشهية، الأمر الذي يفيد في فقدان الوزن. وتوصلت الدراسات إلى أن …

أكمل القراءة »

فوائد العُصفُر للشعر وطريقة استخدامه

main image5fe46cd1c02b2

خبرني – العصفر هي عشبةٌ حوليّة مزهرة، كثيرة التفرّع من فصيلة النجميات، وتنتِج أزهاراً تتراوح ألوانها بين الأصفر والأحمر الغامق، وتعتبر من النباتات التي تحمل تاريخاً طويلاً وغنياً بالاستخدامات التجميلية. وفقاً لموقع “سيدتي”. وتحتوي عشبة العصفر على أحماضٍ دهنيّة غير مشبعة ضروريّة للجسم، مثل: حمض اللينوليك، وحمض الأوليك، وعدد من الأحماض الأمينيّة الأساسيّة. بالإضافة إلى البروتينات، وفيتامين e، والأوميغا 3. …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من انسداد الأنف

main image5fe4890714709

خبرني – تكثر حالات الإصابة بالبرد والأنفلونزا في فصل الشتاء يمكنك تخفيف أعراض البرد المزعجة وعلاج للزكام ، وأبرزها انسداد الأنف إليك حيل سريعة تخلصك من انسداد الأنف. الضغط بإصبعك ومحلول الماء المالح . أفضل طريقة للتخلص من انسداد الأنف هي الضغط بإصبعك على إحدى فتحتي أنفك أثناء النفخ بلطف لتنظيف الأخرى. ويمكنك علاج انسداد الأنف بالماء الدافئ المالح فقط …

أكمل القراءة »