Recent Posts

رمضاني الأول بعيداً عن أهلي.. كيف تصنع أجواء “البيت الكبير” في بلاد الغربة؟

رمضان 2026

قد تكون اللحظة الأصعب في حياة أي مغترب هي تلك التي يدرك فيها أن “مدفع الإفطار” سيُرفع وهو وحيد في شقته البعيدة، بعيداً عن ضجيج الإخوة ولمّة الوالدين ورائحة “طبيخ الأم”. رمضان الأول في الغربة ليس مجرد صيام عن الطعام، بل هو صيام عن الحنين. ولكن، هل يمكن للغربة أن تصبح “بيتاً كبيراً” بطريقتك الخاصة؟ 🏚️ حوّل غرفتك إلى “ركن …

أكمل القراءة »

هندسة العادات: كيف تستغل 720 ساعة رمضانية للتخلص من “الاحتراق النفسي” للأبد؟

رمضان 2026

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، لا تقتصر الفرصة على الجوانب الروحانية فحسب، بل يمثل الشهر “بيئة مثالية” لهندسة العادات. بامتلاكك 720 ساعة (30 يوماً)، يمكنك إعادة ضبط جهازك العصبي والتخلص من متلازمة الاحتراق النفسي التي تلازم الموظفين والمديرين في ظل ضغوط الحياة المتسارعة. 🧠 لماذا رمضان هو الوقت المثالي للتغيير؟ يرى خبراء علم النفس أن “التغيير الجماعي” والمناخ العام في …

أكمل القراءة »

الـ14 مليون خارج المعاش.. تساؤلات في صفوف العسكريين حول مصير المساعدة المالية

سادت حالة من الترقب والتساؤل بين صفوف العسكريين (في الخدمة الفعلية والمتقاعدين) بعد صدور جداول رواتب هذا الشهر، حيث لوحظ غياب المساعدة المالية المقطوعة التي كانوا قد تقاضوها سابقاً والمقدرة بـ 14,000,000 ليرة لبنانية. 🔍 تفاصيل المعطيات الراهنة: أفادت مصادر متابعة لملف الرواتب في وزارة المالية والمؤسسات العسكرية بالآتي: غياب المساعدة: لم تُدرج الـ 14 مليون ليرة ضمن الحوالات المالية …

أكمل القراءة »
International Scopes - سكوبات عالمية