Recent Posts

تعرّفوا على أبرز الفوائد الصحية للابتسامة

main image615ba20f608b1

عادة ما يُحتفل بـ”يوم الابتسامة العالمي” في يوم الجمعة من الأسبوع الأول من شهر تشرين الأول، ولكن تم الاحتفال بهذه المناسبة هذا العام في اليوم الأول من تشرين الأول لأسباب غير واضحة. وما لا يعرفه الكثيرون هو أنه تم الاحتفال بيوم الابتسامة العالمي للمرة الأولى في عام 1999. ومنذ ذلك الحين، أصبح يُحتفل به كل عام. ومن جهة أخرى، ما …

أكمل القراءة »

يقي من هشاشة العظام.. أبرز فوائد البلح الأسود الصحية

main image615bf0e5d4be2

يعتبر البلح من أهم الثمار التي تحتوي على العديد من الفوائد للصحة العامة، خاصة البلح الأسود لاحتوائه على عناصر غذائية هامة، منها الحديد والكالسيوم والكبريت والنحاس والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور. في هذا المقال سنعرفك على أهم فوائد البلح الأسود: علاج الأنيميا: يُعرف البلح الأسود، بأنه غني بالبروتينات، الحديد، الكالسيوم، الفوسفور والبوتاسيوم، كما أن له تأثير قوي بإنتاج مادة الهيموجلوبين المسؤولة عن …

أكمل القراءة »

علاقة غير متوقعة بين لقاح الإنفلونزا والخرف

main image615b7e2cd5678

توصلت دراسة جديدة إلى أن الحصول على لقاح الإنفلونزا كل شتاء يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف. وخفض اللقاح من فرص تطوير الحالة المستعصية بنسبة 14%. ولكن يبدو أن هذا يعمل فقط عندما يكون المرضى قد تلقوا الجرعات لمدة ست سنوات متتالية على الأقل. ويعتقد العلماء أن اللقاحات تقوي تدريجيا جهاز المناعة المتقدم في السن لدرجة أنه …

أكمل القراءة »