International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

يتعرض الكثير من الأشخاص لإجهاد العين. خاصة من يعملون لمدة طويلة وراء الحاسوب أو على الجوال. ويسبب إجهاد العيون ألم في الرأس وصداع وأحياناً تعب عام. وفي هذا السياق. سنقدم لكم طرق منزلية بسيطة لتخفيف إجهاد العين. الطريقة الأولى. ضع القليل من الماء البارد على وجهك وعينيك مغلقة. لتهدئتها وتقليل تأثير التعب الظاهر عليها. يمكنك أيضاً عمل كمادات لعينيك. عن …

عندما تكون الجمجمة مشدودة، فهذه علامة على صداع التوتر. وهذا الصداع مزعج، ويجعلك في حالة من عدم الراحة؛ للتخلص منه اتبعي نصائح الأطباء في إدارة الألم في الآتي:   علاج صداع التوتر بسبب الإجهاد “هناك نوعان من التوتر، كما يشرح الدكتور باتريك كيفرت، إن الحياة اليومية تغذيها المخاوف في العمل والمنزل… وهذا مرتبط بالصدمة النفسية العميقة جداً. وقد يمكن أن …

الجزء السفلي الأيمن من البطن هو موطن جزء من القولون، وبالنسبة لبعض النساء، هو مكان المبيض الأيمن. وهناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب لك الشعور بعدم الراحة الخفيف إلى الشديد في جانب البطن الأيمن، ولكن في كثير من الأحيان، لا داعي للقلق من هذا الألم؛ لأنه سيزول من تلقاء نفسه في غضون يوم أو يومين. ولكن إذا كنت …