International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم
بيان توضيحي من مطعم ليزا: “تدخلنا فوراً” خرجت إدارة مطعم ليزا – الأشرفية عن صمتها …
أكمل القراءة »
نصائح للتغلب على أعراض القلق
عندما يشعر الناس بالقلق ، فإنهم دائمًا ما يشعرون بالحاجة إلى الاستمرار في الحركة ، خاصة عند الجلوس على المكتب أو الاسترخاء. نشعر أيضًا بالقلق عندما نتحرك ، لكننا لا نتحرك في الوقت المناسب ، اليكم في هذا المقال نصائح للتغلب على القلق. وللتوقف عن القلق عليك اتباع النصائح الآتية 1_تحسين بيئة نومك النوم الجيد ليلاً مهم جدًا لصحتك ورفاهيتك …
أكمل القراءة »
