Recent Posts

تناول عصير الخيار بشكل يومي.. لسبب سيدهشك

main image5fc7ebac39788

خبرني – تتعدد الفوائد الصحية لتناول  الخيار  فهو يحتوى على فيتامينات مثل فيتامين K وC وA، بالإضافة إلى البوتاسيوم والكالسيوم فهو يحتوى على العديد من الألياف القابلة للذوبان، مما يساعد على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل في جميع أنحاء الأمعاء. ووفقاً لما ذكره موقع “بولد سكاي” الهندي، غليك أبرز فوائد تناول كوب يومياً من عصير الخيار. يجب أن يتناول الرجال …

أكمل القراءة »

كيف تحمون أنفسكم من الزكام هذا الشتاء؟

main image5fc83d488392e

خبرني – يعتبر الزكام من الأمراض المعدية التي تنتقل بسهولة من شخص إلى آخر خصوصاً خلال الفصل البارد. لذا لا بد من الوقاية من الزكام في الشتاء لتفادي مخاطره على الصحة. لماذا تتزايد عدوى الزكام خلال الشتاء؟ – كثرة الفيروسات الناشطة في الطقس البارد – الأماكن المغلقة غير المعرّضة للتهوئة – الرطوبة العالية في الجو نتيجة الظروف المناخية – تقارب …

أكمل القراءة »

ضبطه جده في وضع مخل فأقدم على حرقه

main image5fc804dacdbe1

خبرني – أقدم عامل على حرق جده بالتعاون مع صديقه بعد أن ضبطه يمارس الرزيلة داخل شقته وفقاً لموقع مصراوي. وفي التفاصيل، تلقى قسم شرطة 15 مايو بلاغًا بالعثور على جثة متفحمة في منطقة جبلية بدائرة القسم. وبالانتقال إلى مكان الحادثة ومعاينة الجريمة، تبين أن الجثة لمسن في العقد الخامس من العمر. وبإجراء التحريات تبين أن حفيد الضحية وصديقه وراء …

أكمل القراءة »