Recent Posts

العطاس هبة إلهية.. ما هي أسبابه ومخاطره

main image61cb866d5a6a2

العطاس أحد العادات التي تحدث كرد فعل طبيعي من الجسم للتخلص من الميكروبات والفيروسات. يصاب بها الانسان بشكل متكرر احيانا. يكون هذا ناتج عن عدة اسباب منها المهيجات التي تثير الاغشيه المخاطيه في الانف والحلق. تعرف على أسباب نوبات العطس: 1- التعرض إلى مسببات الحساسية ومنها حبوب اللقاح التي تعمل على تهيج الأنف. 2- الإصابة بالالتهابات في الجيوب الأنفية ووجود …

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن اختبار السكري التراكمي

main image61cade82d4686

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، عن اختبار السكري التراكمي (HBA1C) ، موضحة كيفية عمله، ولماذا نحتاجه ونستخدمه. وتبين نشرة المعهد الحالات التي يكون فيها اختبار (HbA1c) غير مناسب لتشخيص مرض السكري، إضافة إلى العوامل التي تؤثر على هذا الاختبار وقياسه. يخبرك اختبار الهيموغلوبين (A1c) بمتوسط مستوى السكر في الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند تناول جلد الدجاج.. سيفاجئك

main image61cae470adee3

يعتبر الدجاج مصدر أساسي للبروتينات المفيدة للجسم. ويحتوي الدجاج أيضاً على مادة السيلينيوم المضادة للأكسدة والتي تعالج الالتهابات في الجسم، وأما بالنسبة لجلد الدجاج المقرمش والمغطى بالبهارات، فله عناصر غذائية مهمة لصحة الإنسان: 1. يساهم في إنقاص الوزن لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية. 2. يحتوي جلد الدجاج على نسبة عالية من الدهون الغير المشبعة الأحادية. التي تساعد …

أكمل القراءة »