International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

خبرني – يمتلك الزنجبيل والليمون العديد من الخصائص الصحية والتي تؤثر إيجاباً على الصحة العامة والمناعة. لغنى كل من المكونين بمضادات الأكسدة والفيتامينات. إلا أن فوائد الزنجبيل والليمون على الريق للتخسيس،قد ظل مثار تساؤل الكثيرين. مما حذا بنا في هذا المقال إلى توضيح فوائد وأضرار تناول الزنجبيل والليمون على الريق. فوائد الزنجبيل والليمون على الريق لإنقاص الوزن -تحافظ فوائد الزنجبيل …

خبرني – عدم الاهتمام بجودة الطعام الذي نتناوله وافتقاره إلى البروتينات والألياف، قد يسبب الشعور بالجوع بعد فترة وجيزة من تناول الطعام مهما كان حجم الوجبة المتناولة ومن الأطعمة التي تسبب الشعور بالجوع: 1- البطاطس المقلية: مليئة بالدهون غير المشبعة والملح التي تضر بالهرمونات في معدتنا التي تساعدنا على الشعور بالشبع، وبالتالي لا يمكن للجسم الاستفادة منها، وتسبب الشعور بالجوع …

“تتراوح تسعيرة الدولار بين 18600 و18700 ليرة مع تقدم ساعات المساء في تراجع عن التسعيرة السابقة (19000)”. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم تداوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع ذكر المصدر بكل تأكيد، كما …