Recent Posts

لماذا يستيقظ البعض مع شعور بالصداع؟

main image60feec7b9e6c7

خبرني  – إذا استيقظت في الصباح مصابا بصداع شديد، فأنت لست وحدك، حيث أن الصداع الصباحي، حالة شائعة ويمكن أن تحدث لعدة أسباب. ويمكن أن يسبب الصداع ألما خفيفا أو حادا أو نابضا ويمكن أن يكون منهكا في بعض الأحيان. ويعاني بعض الأشخاص من الصداع لفترة وجيزة، لمدة ساعة أو أقل، أو لفترة طويلة تصل إلى بضعة أيام. وفيما يلي …

أكمل القراءة »

الأعراض التي تجعلك تميز بين الشد العضلي والديسك

main image60ff0c7faf5f9

خبرني – تتعدد الأعراض المشتركة بين الديسك والشد العضلي إذ يعدان من الأمراض المزعجة والتي تصيب منطقة الظهر حيث تؤثر على القدرة الحركية لدى الشخص. وعن الفرق في السبب والأعراض بين الشد العضلي والديسك نتعرف على الآتي: الفرق بين الديسك والشد العضلي:   الشد العضلي: حدوث إصابة في الألياف العضلية أو الأوتار الماسكة بين العضلات والعظام، بسبب الإجهاد أو قلة …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل والليمون على الريق؟

main image60ff1112390fe

خبرني – يمتلك الزنجبيل والليمون العديد من الخصائص الصحية والتي تؤثر إيجاباً على الصحة العامة والمناعة. لغنى كل من المكونين بمضادات الأكسدة والفيتامينات. إلا أن فوائد الزنجبيل والليمون على الريق للتخسيس،قد ظل مثار تساؤل الكثيرين. مما حذا بنا في هذا المقال إلى توضيح فوائد وأضرار تناول الزنجبيل والليمون على الريق. فوائد الزنجبيل والليمون على الريق لإنقاص الوزن -تحافظ فوائد الزنجبيل …

أكمل القراءة »
International Scopes - سكوبات عالمية