International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

خبرني – عدم الاهتمام بجودة الطعام الذي نتناوله وافتقاره إلى البروتينات والألياف، قد يسبب الشعور بالجوع بعد فترة وجيزة من تناول الطعام مهما كان حجم الوجبة المتناولة ومن الأطعمة التي تسبب الشعور بالجوع: 1- البطاطس المقلية: مليئة بالدهون غير المشبعة والملح التي تضر بالهرمونات في معدتنا التي تساعدنا على الشعور بالشبع، وبالتالي لا يمكن للجسم الاستفادة منها، وتسبب الشعور بالجوع …

“تتراوح تسعيرة الدولار بين 18600 و18700 ليرة مع تقدم ساعات المساء في تراجع عن التسعيرة السابقة (19000)”. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم تداوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع ذكر المصدر بكل تأكيد، كما …

يبدأ نجم كرة القدم البرازيلية رونالدينيو جولة الأربعاء في بيروت يستهلها عند الساعة 3:30 بعد الظهر من فوج الاطفاء في الكرنتينا على أن ينتقل بعدها الى حرم مرفأ بيروت حيث يضع إكليلاً من الزهر تحية لأرواح الضحايا، ليزور بعدها مركز الدفاع المدني في المرفأ، ومن ثم عدداً من الجمعيات التي شاركت في إعادة الاعمار وإغاثة المتضررين. وتأتي هذه الزيارة في …