Recent Posts

كيف تتجنب الإحساس بالجوع خلال الصيام ؟

main image6077207d80e31

خبرني – مع إطلالة شهر رمضان، شرع المسلمون في أنحاء العالم الإسلامي بطقس الصيام، الذي يعد أحد أركان الديانة الاسلامية، ويقتضي الإمساك عن تناول الطعام والشراب من الفجر حتى مغيب الشمس على مدى هذا الشهر. وعلى الرغم من الفوائد الصحية التي يتضمنها الصيام، قد يجد البعض صعوبة في التأقلم مع تغيّر عاداتهم الغذائية خلال هذا الشهر، أو بنوع من التعب …

أكمل القراءة »

أسباب هبوط الكيك المنفوش بعد خروجه من الفرن

main image60771ac8cde9d

خبرني – يعتبر الكيك من أسهل الحلويات التي تقوم ربات المنازل بإعدادها لأطفالها. ولكن في بعض الأحيان وبالرغم من وضع كافة المكونات. إلا أنّ النتيجة تكون فاشلة, فيظهر الكيك منفوش في الفرن وعندما يتم إخراجه يهبط فجأة. وفيما يلي سنعرّفك إلى أسباب حدوث ذلك.   1- انتهاء تاريخ صلاحية وفاعلية البيكنج باودر. 2- عدم الإلتزام بكمية البيكنج باودر والبيكنج صودا …

أكمل القراءة »

أشهر المشروبات الرمضانية.. فوائد لا حصر لها للخشاف

main image607749c1a2f63

خبرني – الخشاف من المشروبات الرمضانية التي يشتهر بها شعر رمضان المبارك، وهو عبارة عن مزيج من قمر الدين والمكسرات والفواكه المجففة، ما يجعله من المشروبات ذات القيمة الغذائية المرتفعة، وبالتالي يقدم لجسم الصائم فوائد لا حصر لها أبرزها: 1- يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، الذي يساعد على تقوية العظام والأسنان وتعزيز صحة المفاصل والعضلات. 2- يحسن حركة الأمعاء …

أكمل القراءة »
International Scopes - سكوبات عالمية