International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

أصدرت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية نشرتها الصباحية ليوم الخميس 19 شباط 2026، مشيرة إلى استقرار مؤقت وارتفاع ملموس في درجات الحرارة قبل وصول منخفض جوي جديد من تركيا. 🌡️ تقلبات الحرارة المتوقعة: الخميس (اليوم): طقس مستقر، غائم جزئياً إلى قليل الغيوم مع ضباب محلي صباحاً وانخفاض طفيف في الحرارة. الجمعة (20 شباط): ارتفاع تدريجي وملموس في الحرارة لتتخطى …

مع حلول شهر رمضان 2026، ومع التحديات الاقتصادية التي نعيشها، تبرز المعادلة الصعبة: كيف نحافظ على كرم المائدة الرمضانية دون الوقوع في فخ التبذير أو إهدار الصحة؟ السر يكمن في “الإدارة الذكية” وليس في كثرة الأصناف. إليك 7 أسرار تجعل مائدتك فاخرة، صحية، وموفرة في آن واحد: 1. قاعدة “الطبق الواحد” المتكامل بدلاً من طهي 3 أصناف من الطعام، ركز …

يرتبط شهر رمضان في أذهان الكثيرين بالكسل والنوم الطويل، لكن العلم والواقع يثبتان العكس تماماً. الصيام، إذا أُدير بذكاء، يمكن أن يكون “وقوداً” لتركيز استثنائي بفضل ظاهرة الوضوح الذهني التي تنشأ عن راحة الجهاز الهضمي. إليك الدليل العملي لتكون “ماكينة إنجاز” في رمضان 2026: 1. قاعدة “إدارة الطاقة لا الوقت” في رمضان، لا تتساوى الساعات. السر ليس في “متى” تعمل، …