Recent Posts

عند ممارسة الرياضة.. هل يجب ارتداء الكمامة؟

عند ممارسة الرياضة.. هل يجب ارتداء الكمامة؟

مع تفشي فيروس كورونا، أصبح ارتداء الكمامات وأغطية الوجه مشهدا معتادا في الأماكن العامة. وبات الرياضيون مستعدين أيضا لارتداء أغطية يستخدمونها عادة للحماية من عوامل الطقس. لكن هل هم بالفعل بحاجة لارتداء أقنعة خارج المنزل؟ وهل هم عرضة لخطر الإصابة بالفيروس؟ ما يزيد الحاجة للبحث في هذه المسألة أن هذه الأغطية قد تؤدي إلى صعوبة في التنفس للرياضيين الذين يبذلون مجهودا …

أكمل القراءة »

League of Angels 2 شرح لعبة

league of angel 3

أحرص علي عدم التسرع عند بداية تسجيلك وإختار شخصية صحيحة إما ولد أو بنت وإسم اللاعب لأنك لن تستطيع تغيير ذلك فيما بعد إلا في حالة الدخول لسيرفر مختلف B.R وصف الجيم بلاي وطريقة اللعب : ستمتلك فرقة أو تشكيلة مكونة من خمسة أبطال منها بطلك الرئيسي ستعمل علي تقويتهم مع الوقت بالمعدات ورفع الليفل وسيكون لكل منهم  League of Angels 2 هي …

أكمل القراءة »

ما هو أفضل سحور في رمضان

ما هو أفضل سحور في رمضان

السحور يتناول المسلمون وجبتين في اليوم في شهر رمضان، الأولى هي السّحور، وهي وجبةٌ خفيفةٌ يتمّ تناولها قبل الفجر، والوجبة الثانية هي وجبة الإفطار والتي يتم تناولها عند انتهاء فترة الصّيام عند غروب الشّمس، ومن الجدير بالذكر أنَّه عند الامتناع عن الطعام والشراب خلال ساعات الصّيام، يستخدم الجسم الدهون، والكربوهيدرات المُخزّنة في الكبد والعضلات، للحصول على الطاقة من الأطعمة المستهلكة …

أكمل القراءة »