Recent Posts

main image62a9fd3707142

تحيي المنظمات الصحية الأسبوع العالمي لعدم نتظام ضربات القلب خلال شهر يونيو، بهدف زيادة الوعي بأعراضه واكتشافه في الوقت المناسب. عدم انتظام ضربات القلب هو حالة تؤثر على إيقاع ضربات القلب ما يعني النمط غير المنتظم لنبضك أو ضربات قلبك. وخلال الحدث، الذي يعرف أيضا باسم أسبوع إيقاع القلب العالمي، يسعى تحالف عدم انتظام ضربات القلب إلى نشر معلومات إضافية …

أكمل القراءة »

أضرار غير متوقعة للإسراف بتناول الفيتامينات

main image62a9ff6dc02e1

يعتقد البعض أن تناول العديد من الفيتامينات والمعادن يفيد الصحة، لكن الحصول على كمية زائدة من الفيتامينات والمعادن بشكل روتيني يمكن أن يضر بصحتك بشكل كبير.   أضرار تناول الفيتامينات بكميات كبيرة يمكن أن يسبب تناول الكثير من فيتامين سي أو الزنك الغثيان والإسهال وتشنجات المعدة . ويمكن أن يؤدي الكثير من السيلينيوم إلى تساقط الشعر واضطراب الجهاز الهضمي والتعب …

أكمل القراءة »

الكريم كراميل بالبسكويت

main image62aa131a70bee

استمتعي بإعداد الكريم كراميل الشهي مع البسكويت في مطبخك، وصفة حلويات غربية سهلة وبسيطة، على طريقة مطبخ سيدتي.   المقادير – بسكويت دايجستف : 250 غراماً – الزبدة : 100 غراماً – كريمة الخفق : باكيت (بودرة) – كريمة : كوب (سائلة) – كريم كراميل : باكيت (بودرة) – القشطة : علبة طريقة التحضير ضعي بسكويت الدايجستف في المطحنة الكهربائية …

أكمل القراءة »
International Scopes - سكوبات عالمية