خبرني  – تحتوي بعض الأطعمة على خصائص تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يمكنها المساعدة في حرق دهون البطن المخيفة. وينصح الخبراء بإضافة المزيد من هذه الأطعمة إلى النظام الغذائي الصحي للمساعدة في التخلص من الدهون الحشوية المزعجة، ومن بينها أربعة أطعمة أثبتت فعاليتها: – التونة: التونة غذاء منخفض السعرات الحرارية وعالي البروتين. ونظرا لأن السمك خفيف جدا فهو …

خبرني – تلقي حُقنة تجربة مخيفة لكثير من الأشخاص، سواء كانت رؤية الدم أو الحقنة في حد ذاتها هي ما يصيبهم بالتوتر. ويوضح المعالج النفسي إينو ماس أن الأشخاص الذين يخافون من رؤية الدم أو الإصابات سوف “يغشى عليهم سريعا”، أما هؤلاء الذين يعانون من خوف خاص من الحصول على حقنة، فتظهر عليهم أعراض توتر نموذجية مثل الرعشة، بالإضافة إلى …

خبرني – عند تحضير الأطباق غالباً ما نرمي بقشور الفواكه والخضار متجاهلين فوائدها العظيمة واستخداماتها المتعددة. فقشور البصل مثلاً ينصح باستخدامها من قبل خبراء الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض . كما يمكنك استغلالها في أمور جمالية. تعرفي عليها وفقاً لموقع مصراوي: علاج تشنج الساق: لعلاج تقلصات الساق ينصح  بغلي قشر البصل في الماء لمدة 10-20 دقيقة، ثم تصفيته من …

خبرني  – أعلن الدكتور أندريه بوبروفسكي، أخصائي التغذية الروسي، أن الجبن قد يصبح بديلا للحليب إذا كان الشخص لا يتحمل اللاكتوز، ومع ذلك يجب تناوله بحذر. ويوضح الخبير هذا الأمر، مشيرا إلى أن عدم تحمل الحليب ومواد أخرى تحتوي على نسبة عالية من اللاكتوز، هي ظاهرة منتشرة جدا وخاصة بين البالغين، ولكن تلاحظ أيضا لدى الأطفال. بالطبع في هذه الحالة …

خبرني – كشفت الفنانة السورية الشابة مروة الأطرش عن معاناتها من مرض مزمن خطر، وذلك خلال حلولها ضيفةً على برنامج “شو القصة؟” الذي تقدّمه الإعلامية اللبنانية رابعة الزيات على شاشة قناة “لنا” السورية، حيث قالت إنها تعاني من مرض منذ طفولتها، يمنعها في بعض الأحيان من التحكم بأعصابها وكاد يفقدها حاسة البصر. وأضافت أن أحد الأطباء شخّص إصابتها بمرض التصلب …

خبرني – انفعلت الفنانة اللبنانية هيفا وهبي على متابعة أساءت لها عندما تمنت لها الموت في انفجار بيروت، وسط حالة من الغضب بين محبي وهبي أيضًا. وجاء في تعليق المتابعة تجاه وهبي: “غيروا العنوان من الاولى بجمال العيون الى الاولى في الفحشاء والدعارة يا ريت راحت بانفجار بيروت ونخلص منها ملكة الفحشاء والمنكر شيطانية في صفة انسان”. فردت الفنانة اللبنانية …

خبرني – نفى النجم السوري تيم حسن الأخبار المتداولة عن تصديه لبطولة فيلم سينمائي يجري التحضير له بجدية ويشاركه فيه كل من النجمين قصي خولي ونادين نسيب نجيم . ونشر تيم تغريدة عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي ” تويتر ” أكد أنه لا يحضر لأي فيلم سينمائي في الوقت الحالي وأنه ينتظر عرض مسلسل ” أنا ” الذي …

خبرني – احتفلت الممثلة المصرية ​ياسمين صبري​ قبل أيام قليلة بعيد ميلادها وفي معظم الأحيان تشير النجمات الى أن عمرهن المصرح به على محرك غوغل ليس صحيحاً وأنهن أصغر بالعمر لكن الممثلة ياسمين صبري صريحة جداً قفد كشفت عن عمرها الحقيقي وهو 33 سنة ويتطابق مع عمرها المكتوب على المواقع الالكترونية. ونشرت لوحة أرسلها لها محبوها على صفحتها الخاصة على …

خبرني – تحدثت الفنانة أصالة نصري عن علاقتها بعدد من زميلاتها في الوسط الفني، ووعدت بعمل “فولو” للنجمة الإماراتية أحلام. جاء ذلك في تصريحات أدلت بها الفنانة السورية المتواجدة في السعودية حاليا لبرنامج “إي تي بالعربي”. وكشفت أصالة عن علاقتها بالفنانة اللبنانية إليسا، وقالت: “إليسا حنينية عليا كتير، بحبها، بحب شخصيتها”. وتابعت ممتدحة إليسا: “فيها الكثير من الحنان وتهتم بأصدقائها …

خبرني – أدلت الممثلة الأمريكية ونجمة هوليوود، أنجلينا جولي، بتصريح صادم لمعجبيها، بعد مرور 5 سنوات على انفصالها عن زوجها الممثل الأمريكي، براد بيت. وأكدت في تصريحات للنسخة البريطانية من مجلة “فوغ”، أنها لا تعرف إن كانت سعيدة في تلك المرحلة من حياتها أم لا. وقالت: “لا أعرف، لقد كانت السنوات القليلة الماضية صعبة للغاية”، وأردفت: “لقد كنت أركز على …