خبرني  –  قدمت نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأربعاء، معلومات طبية مهمة تحمي جسم الإنسان من الجفاف خلال الصيام في رمضان. وبينت نشرة المعهد كيفية حدوث الجفاف، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة به، إضافة إلى أعراضه ومستوياته الثلاثة وكيفية التعامل معها. يحدث الجفاف عندما لا تحصل على كمية كافية من السوائل سواء كان ذلك بسبب ممارسة الرياضة أو …

خبرني – يشعر كثيرون بالقلق لأنهم لا يشربون كميات كافية من الماء، أو لأنهم لا يمارسون التمارين الرياضية بشكل كاف، أو لا يحصلون على ما يكفي من الفيتامينات، ولكنهم أحياناً يبالغون في كل ما سبق.  وفيما يلي يجيب الخبراء عن كيفية معرفة متى يبالغ المرء في تناول أشياء مفيدة. الماء وأدت فكرة أن الإنسان يحتاج إلى ثمانية أكواب من الماء …

خبرني – يمازح كثيرون باستعمال كلمة “OCD” واصفين بها الشخص المرتب أو الميال للمثالية الزائدة، بينما في الواقع هو مرض مليء بالحزن والتوتر والأفكار والوساوس غير المرغوب فيها، والتي تدفع المرء إلى سلوكيات غريبة ومحرجة أمام من لا يعرف وضعه الصحي. تعرفوا أكثر على مرض الوسواس القهري الشهير بـ OCD في الآتي: ما هو الوسواس القهري؟ تعرف “مايو كلينيك” الأمريكية، …

خبرني – من الممكن أن يُستخدم في تحضير الكثير من الوصفات الأساسية حيث يضفي عليها نكهة مميزة لا مثيل لها. لكن المشكلة التي تواجهها كل سيدات المنازل فهي أولاً الشعور بالحريق الشديد في العينين أثناء تقشير البصل وتقطيعه. ومن أجل منع هذا، عادة ما تنقع الكثيرات البصل قبل تقطيعه في الماء. لكن يبدو أن هناك طريقة أكثر فاعلية وتعتمد على …

خبرني – أظهرت دراسة نُشرت نتائجها في مجلة PLoS Medecine الصحية أن المشروبات التي تخلو من السكر ليست مفيدة للصحة.   كذلك أشارت دراسة أخرى أُجريت في Imperial College of London بالتعاون مع جامعتَي ساو باولو وبيلوتاس في البرازيل إلى أن المشروبات الغازية اللايت قد تلحق الضرر بالصحة.   ووجد الخبراء في هذا السياق أنه لا يمكن حتى الآن إثبات …

“رغم تقدم ساعات المساء، يستمر تراجع تسعيرة الدولار في السوق السوداء ليتراوح حاليا بين 12225 و12275 ليرة لكل دولار”. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم تداوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع ذكر المصدر بكل …

كتبت بولا اسطيح في “الكلمة أونلاين”: لعل النائب في تكتل “الجمهورية القوية” ستريدا جعجع اتكأت على موقف أطلقه رئيس تكتل “لبنان القوي” جبران باسيل في اطلالته الأخيرة بحديثه عن امكانية سحب التكليف من رئيس الحكومة المكلف سعد الحريري من خلال استقالة مجلس النواب، لتقرر دعوته للتنسيق مع “القوات” للاستقالة معا من البرلمان، “الأمر الّذي من شأنه أن ‏يفقد هذا المجلس …

عند متابعة صفحة مسؤول العلاقات الدبلوماسية في التيار الوطني الحرّ، سابقاً، ميشال دوشدرفيان، تجدها ممتلئة باللقاءات مع الدبلوماسيين والسفراء من كل الدول. لا توحي لقاءاته بأن الحزب الذي ينتمي إليه دوشدرفيان معزول في السياسة، أو محاصر دولياً، كما هي الحال مع التيّار الوطني الحرّ ومع رئيسه جبران باسيل. لمن لا يعرف هذا الرجل، هو الذي انتمى إلى التيار قبل نشوئه، …

“مع تقدم ساعات المساء، استمرت تسعيرة صرف الدولار بالتراجع لتتراوح بين 12250 و12300 ليرة لكل دولار”. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم تداوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع ذكر المصدر بكل تأكيد، كما ويهم …

زار وكيل وزارة الخارجية الأميركية، ديفيد هيل، لبنان مؤخرا للتأكيد على الحاجة الملحة لحكومة إصلاحية قبل أن يتحول لدولة فاشلة تماما، وذلك في محاولة أخيرة لإيقاظ القيادة السياسية في لبنان، حسبما يقول السفير الأميركي السابق في المغرب والمدير التنفيذي لفريق العمل الأميركي من أجل لبنان، إدوارد غبريال. وعند مغادرته، قال هيل: “(اللبنانيون) يعانون لأن قادتهم فشلوا في تحمل مسؤوليتهم ووضع …