خبرني – يصيب النعاس العديد من الأشخاص  بعد تناول وجبة الغذاء، ومن الواضح أنه لا يمكنك تخطي تناول غدائك ، لكن يمكنك بالتأكيد التحكم في الكسل الذي يتسبب في معاناة عملك. فيما يلي بعض النصائح الخاصة بالنظام الغذائي التي يجب اتباعها حتى تظل نشطًا 1. احرص على المشي لا تجلس إلى العمل مباشرة بعد تناول وجبتك ؛ كل ما عليك …

خبرني – في حادثة مروعة، أقدمت أم أميركية على الانتحار بعد إطلاق الرصاص باتجاه طفليها ما أدى إلى مقتل ابنها وإصابة ابنتها بجروح بالغة في ولاية تكساس. وذكرت صحيفة “ديلي ستار” البريطانية أن الأميركية، تشيلسي دود، كتبت قبل يومين من الحادثة على صفحتها في “فيسبوك”: “أتمنى لكم جميعا أن تجدوا السلام”. وأفادت شرطة المدينة بأنه تم اكتشاف جريمة القتل والانتحار …

خبرني – تمكن شاب مصري من إنقاذ 6 أطفال عجزوا عن الهروب من الحريق الذي أحاط بهم ففروا منه إلى المياه. وتحول الشاب المصري جون مدحت، 21 عامًا لسوبر مان وبدأ عملية إنقاذ الأطفال الـ6  الذين كانوا على وشك الموت المحقق .بعد اندلاع حريق ببعض الأشجار والمخلفات بجوار نادي أطباء محافظة أسيوط شمال مصر.  دون خوف أو تردد قبل أن …

خبرني – عثرت الشرطة في جزر مارشال على سفينة مهجورة ألقت بها أمواج المحيط الهادئ الى ساحل جزيرة مرجانية، الى ان المفاجئة كانت في العثور على كمية كبيرة من الكوكايين كانت مخبأة في السفينة. السفينة التي يعتقد بأن أمواج المحيط قد جرفتها خلال رحلتها من أمريكا الجنوبية عثرت فيها قوات الأمن على كمية من الكوكايين وصفت بأنها الأكبر التي يتم …

خبرني – تسببت مزحة بوفاة بريطاني يبلغ من العمر ثلاثين عاما، كان يحتفل بعيد ميلاده رفقة أصدقائه. فخلال احتفال سايمون هولدر، بعيد ميلاده الثلاثين، على متن قارب، قام أصدقاؤه برميه في الماء. ليسبح عائدا إلى القارب إلا أنه علق بمروحته، ولم يستطع أصدقاؤه تخليصه سوى بعد إيقاف القارب، ليسارعوا بطلب النجدة. لينقل هولدر إلى المستشفى مصابا بجروح في ساقه، لكن …

خبرني – كشفت نقابة الموسيقيين المصريين في بيان رسمي، اليوم السبت، عن آخر تطورات الحالة الصحية للفنان، محمد منير، وذلك بعد خروجه من المستشفى وعودته إلى منزله. وأشارت النقابة إلى أن منير بصحة جيدة، ويتواجد حاليا في منزله، نافية استمرار تواجده في المستشفى كما يشاع، وذلك بعدما أجرى بعض الفحوصات الطبية. وتابع البيان أن نقيب الموسيقيين المصريين، الفنان هاني شاكر، …

خبرني –  أكدت الفنانة المصرية لوسي أن التاريخ المكتوب عبر عدد من المواقع عن سنة ميلادها غير صحيح، وقالت إن التعليقات التي تكتب لأي فنانة عن سنها هي قلة ذوق، موضحة أنها لا تتلقى مثل هذه التعليقات كثيراً. وخلال حلولها ضيفة على برنامج “أسرار النجوم” الذي تقدمه المذيعة إنجي علي عبر إذاعة وقناة نجوم إف إم، رفضت لوسي الكشف عن …

خبرني – فارقت المدونة الألمانية ونجمة انستغرام يوسي ماريا . الحياة عن عمر يناهز 24 عاماً. وهي على متن الطائرة. بينما كانت نائمة بين يدي  صديقتها.   ويعود سبب الوفاة إلى فقدان ماريا للشهية. والذي كانت تعاني منه في السنوات الأخيرة. وكتبت المدونة قبل أيام قليلة من وفاتها، أنها لا تريد أن تكون من بين هؤلاء العشرة في المائة. الذين …

خبرني – حكمت محكمة أسرة سيدى جابر بالإسكندرية. في الدعوى المقامة من الفنانة سمية الخشاب ضد طليقها الفنان أحمد سعد. لحصولها على المتعة والعدة خلال فترة جوازها منه.   وجاء في قرار المحكمة الحكم بمبلغ 30 ألف جنيه عن مدة 3 شهور ومبلغ عشرة آلاف عن كل شهر خلال 24 شهر. ليكون الإجمالي 270 ألف جنيه عن المتعة والعدة.   …

خبرني – قررت محكمة القاهرة للأمور المستعجلة تأجيل أولى جلسات محاكمة الفنان محمد رمضان بتهمة “تحدي الشعب المصري ونشر صورة مع ممثل إسرائيلي شهير على مواقع التواصل”، إلى 2 يناير المقبل. وقالت الدعوى التي تقدم بها هاني جاد المحامي: “إن محمد رمضان ظهر بصورة على وسائل التواصل الاجتماعي تجمعه وأحد أشهر الممثلين عومير أدام في الكيان الصهيوني ونشرها على حسابه …