متفرقات

أطعمة ومشروبات تزيد من القلق والتوتر

main image61028c36bf132

خبرني – في كثير من الأحيان، لا ينشأ القلق والعصبية فقط من الإجهاد المتكرر، ولكن أيضًا من الطعام الذي نتناوله. يمكن أن تسبب بعض الأطعمة ارتفاعًا حادًا في نسبة الغلوكوز في الدم، والتي بدورها تؤدي إلى تفاقم مشاعر القلق، وفي بعض الحالات، قد تؤدي إلى نوع من نوبات الهلع. يذكر موقع “ريدوس” بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من القلق …

أكمل القراءة »

كيف يمكنك أن تحافظ على سلامة بصرك؟

main image6103301ee8614

خبرني – من الممكن أن يحافظ كل شخص على حدة بصره مع التقدم في العمر، فكيف يكون ذلك؟ و قالت الكاتبة ألين ريتشارد: “إن العين معرضة للأمراض والشيخوخة، وهو ما قد يتسبب في تدهور البصر، بالمقابل وللحفاظ على صحة العين مع التقدم في العمر ينبغي أن تبدأ الوقاية من سن مبكرة”. إليك أهم النصائح للحفاظ على صحة العين: 1- حماية …

أكمل القراءة »

لا أزمة بنزين… و حزب الله”: المحروقات الإيرانية جاهزة ولهذيْن السببيْن ننتظر

nrplrs59 720

استبعد رئيس تجمع الشركات المستوردة للنفط جورج فياض حدوث أزمة بنزين، مشيراً الى أن الكميات المتوفرة في الأسواق تلبي الحاجة. وفي حديث لإذاعة “صوت كل لبنان” طمأن الى أن استيراد مادّة المازوت قد بدأ وستصل البواخر تباعاً بدءاً من هذا الأسبوع. وشرح أن سبب الشح في المادّة هو عدم قدرة الشركات المستوردة على تحديد حاجة الاستهلاك بسبب الانقطاع الطويل للتيار …

أكمل القراءة »

كيف تعمل جوازات سفر كورونا حول العالم؟

main image610139bf99b92

خبرني – تفكر دول كثيرة في اللجوء إلى تفعيل ما يعرف بـ “جواز سفر كوفيد” الصحي كوسيلة للانفتاح والسماح للأشخاص بالسفر. ويمكن الاطلاع على هذا النوع من جوازات السفر الصحية عن طريق تطبيق يُثبت على هاتفك المحمول أو في بعض الحالات، تتوفر منه إصدارات ورقية. واستطاعت بعض الدول بالفعل تثبيت إصداراتها الخاصة من جواز سفر كوفيد، الذي يسمح لمواطنيها بالمشاركة …

أكمل القراءة »

سمكة الضفدع تسبب رعباً للصيادين في تركيا

main image61014ce069d21

خبرني – ربما سمع الكثيرون عن اسماك القرش والحيتان التي تسبب فزعا ورعبا في أنحاء العالم، لكن نادراً ما سمع الناس عن سمكة الضفدع التي تزعج الصيادين في تركيا على سبيل المثال، و تحد من أرزاقهم. والغريب أن هذا النوع من السمك لا يمكن طهيه وتناوله كغذاء، إذ أن سمكة القرش تسبب التسمم، نظراً لوجود مادة تترودوتوكسين السامة في جلدها …

أكمل القراءة »

الاعدام لمصري دفن زوجته وهي حية

main image6101b16b26985

خبرني  – قضت محكمة جنايات الأقصر في مصر بإعدام مواطن مصري بتهمة قتل زوجته، ودفنها حية في حفرة بالمنزل، بسبب خلافات بينهما، بقرية البغدادي التابعة لمركز البياضية جنوب الأقصر. وترجع أحداث الواقعة إلى شهر مارس من العام 2020، عندما تلقى مدير أمن الأقصر، إخطارا يفيد بورود بلاغ بالعثور على جثة ربة منزل بمنطقة البغدادي وبانتقال فريق البحث إلى محل الواقعة، …

أكمل القراءة »

لكارهي الدردشات الجماعية .. ميزة جديدة من واتساب

main image6101bf6ba1d4b

خبرني  – أضافت منصة واتساب خيارا جديدا لإدارة سلاسل محادثاتك الجماعية مع بقاء الدردشات المؤرشفة الآن مؤرشفة ومخفية حتى عند إرسال رسائل جديدة إلى المجموعة. في التفاصيل، تتيح لك الأرشفة عبر المنصة تنظيم رسائلك الخاصة وتحديد أولويات المحادثات المهمة. وتظل محادثاتك المؤرشفة الآن مؤرشفة ومكتومة. ولكن يمكنك تغييرها مرة أخرى. وكان المستخدمون دائما قادرين على أرشفة محادثات واتساب، ولكن لن …

أكمل القراءة »

كيف يؤدي ارتفاع ضغط الدم لإتلاف الأعضاء؟

main image610136393528f

خبرني – أكد الطبيب ستيوارت ساندرز، أن ارتفاع ضغط الدم، يشير إلى الضغط الذي يمارسه الدم على جدران الشرايين. وقال: “طالما بقيت الزيادة في الضغط ضمن الحدود المقبولة، فقد لا يلاحظ الشخص المشكلة – يتكيف جسده مع مثل هذا التغيير. ومع ذلك، يمكن أن تأخذ الحالة منعطفًا ينذر بالسوء في حالة تلف الأعضاء المستهدفة”. واردف: “الأعضاء المستهدفة هي أعضاء بيولوجية …

أكمل القراءة »

احذر.. القهوة تسبب السرطان في هذه الحالة

main image610135a915e37

خبرني – أثبت العلماء مرارًا وتكرارًا فوائد القهوة للجسم. ومع ذلك، هناك أيضًا سلبيات لتناولها، خاصة عندما تكون حارة جدًا. مثل هذه القهوة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة International Journal of Cancer، فإن شرب القهوة بدرجة حرارة 60 درجة مئوية أو أعلى يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء بنسبة 90% مقارنة بشرب المشروبات …

أكمل القراءة »

كثرة الدهون في الجسم تزيد من خطر الإصابة بالخرف

main image610144e41f483

خبرني – مع استمرار السمنة في توسيع محيط الخصر في جميع أنحاء العالم، يحذر الباحثون من أن الدهون الضارة في الجسم يمكن أن تزيد أيضا من خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية. وبعد فحص مادة الدماغ الرمادي لحوالي 28 ألف شخص، أظهر أول بحث في العالم أن زيادة الدهون في الجسم بشكل متزايد تؤدي إلى زيادة ضمور المادة الرمادية في الدماغ …

أكمل القراءة »