متفرقات

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا من دون تعديل يذكر في درجات الحرارة ويستمر تكون الضباب الكثيف على المرتفعات. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس معتدل ومستقر يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط خلال الايام القليلة المقبلة. (معدل درجات الحرارة على الساحل لشهر ايلول بين 24 و32) …

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس في لبنان اليوم الإثنين قليل الغيوم إلى غائم جزئيا دون تعديل يذكر في درجات الحرارة مع تكون ضباب على المرتفعات اعتبارا من المساء. – الحال العامة: طقس خريفي مستقر يسيطر على لبنان خلال الايام القليلة المقبلة مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية حتى يوم الثلاثاء ، …

تعد أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا الشتوية ومضاعفاتها الخطيرة المحتملة، هي تلقي اللقاح الخاص بها كل عام. لكن تساهم أيضاً العادات الصحية الجيدة مثل تجنب الاتصال بالأشخاص المرضى وتغطية السعال وغسل اليدين باستمرار وغيرها، في وقف انتشار الجراثيم ومنع أمراض الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا. وفي التقرير التالي، نستعرض مجموعة من النصائح المهمة والمفيدة في المساعدة على منع …

نشرت دراسة علمية، عدة أسئلة، للتعرف من خلالها على المرض الذي يصيب الإنسان، من نقص بعض أنواع الفيتامينات. س/ ما سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين D س/ ما سبب البقع زرقاء على الجلد ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين C و الصفائح س/ ما سبب التشنجات في عضلة الساق ؟ ج/ السبب : نقص في …

حذر اختصاصي العيون، الدكتور أحمد ابن الأمير، من خطورة عادة يمارسها الجميع لكنها تسبب ضررا لقرنية العين. ونقلت صحيفة “سبق” عن الطبيب قوله إن عادة دعك وحك العين باستمرار تسبب ضعفًا في القرنية، كما قد يتسبب على المدى البعيد في ضعف بالعين أو قرنية مخروطية، مشددا على أن الوقاية خير من العلاج. وأضاف الطبيب أن عمليات الليزك لتصحيح النظر من …

تعاني الكثيرات من النساء مشكلة تساقط الشعر. لكن معظمهن لا يعرفون أنّ طريقة النوم يُمكن أن تؤثر في صحة الشعر. ولأهمية العناية الليلية بالشعر، إليكِ بعض النقاط المهمة تتناول عوامل الحفاظ على العناية بالشعر أثناء النوم. غطاء وسادة من الحرير إذا كنتِ تمتلكين خصلات شعر طويلة، يجب عليكِ استخدام غطاء وسادة حريري؛ لأنه يقلل الاحتكاك، وبالتالي يقلل الضرر. تجنّب النوم …

قالت خبيرة التغذية الروسية، آنا بيلوسوفا، إن الأشخاص الذين لا يعانون من عدم تحمل الحليب، يمكن أن يستهلكوه بأمان كل يوم دون الإضرار بصحتهم. إذا كان الإنسان يستطيع أن يشرب الحليب، ولم تحدث له عواقب سلبية بسببه، مثل الإسهال، يمكنه أن يشربه كل يوم. وأكدت الخبيرة في مقابلة مع قناة “زفيزدا” الروسية: “أن الحليب منتج يتكيف بشكل كافٍ مع البشر… …

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية، ان يكون الطقس غدا صافيا الى قليل الغيوم دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة مع تكون ضباب على المرتفعات اعتبارا من المساء. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس خريفي مستقر بسيطر على لبنان خلال الايام القليلة القادمة مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية حتى يوم الثلاثاء حيث يتحول الى بارد نسبيا خاصة …

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا صافيا مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة خصوصا على الجبال وفي الداخل. وجاء في النشرة الاتي: – الحالة العامة: طقس متقلب وماطر يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط حتى بعد ظهر اليوم الجمعة حيث يتحول الى مستقر. (معدل درجات الحرارة على الساحل لشهر ايلول …

يقول الباحثون إن النوم أقل من سبع ساعات في الليلة يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ خيارات وجبات خفيفة غير صحية مقارنة بتلك التي يتخذها أولئك الذين يستوفون إرشادات النوم الموصى بها. وأظهر تحليل بيانات نحو 20 ألف بالغ أمريكي وجود صلة بين عدم تلبية إرشادات النوم الموصى بها وتناول المزيد من الكربوهيدرات في الوجبات الخفيفة والسكر المضاف والدهون والكافيين، بحسب …