السبت, ديسمبر 14, 2024
الرئيسيةمتفرقاتصحةقد تنصدمي.. عادات نومك تؤثر في صحة شعرك انتبهي لها

اضغط على الصورة لتحميل تطبيقنا للأخبار والوظائف على مدار الساعة 24/24

spot_img

قد تنصدمي.. عادات نومك تؤثر في صحة شعرك انتبهي لها

انضم الى قناتنا على الواتساب للأخبار والوظائف على مدار الساعة 24/24

spot_img

انضم الى قناتنا على التلغرام

spot_img

انضم الى مجموعتنا على الفيس بوك

spot_img

تعاني الكثيرات من النساء مشكلة تساقط الشعر. لكن معظمهن لا يعرفون أنّ طريقة النوم يُمكن أن تؤثر في صحة الشعر. ولأهمية العناية الليلية بالشعر، إليكِ بعض النقاط المهمة تتناول عوامل الحفاظ على العناية بالشعر أثناء النوم.

غطاء وسادة من الحرير

إذا كنتِ تمتلكين خصلات شعر طويلة، يجب عليكِ استخدام غطاء وسادة حريري؛ لأنه يقلل الاحتكاك، وبالتالي يقلل الضرر.

تجنّب النوم بشعر رطب

عندما يكون شعركِ مبللاً يكون أكثر ضعفاً، والنوم بشعرٍ مبلل يزيد الاحتكاك الذي قد يؤدي إلى التقصّف، كما تكون روابط بروتين الشعر أضعف في الشعر المبلل.

تمشيط الشعر قبل النوم

يجب أن تساعدي فروة رأسكِ على التنفس عن طريق تمشيطها. وتعمل هذه الخطوة أيضاً على فك تشابك شعركِ؛ مما يقلل من هشاشته.

وضع الزيوت المغذية

هذا يوفّر لشعركِ التغذية اللازمة التي يحتاجها، ويساعد على تغذية فروة الرأس طوال الليل. مما يجعل شعركِ أقل هشاشة وجفافاً.

ربط الشعر أثناء النوم

هذا يمنع التشابك ويُقلل أيضاً من خطر التساقط، وينصح بربط الشعر بضفائر فضفاضة.

تجنّب ربطات الشعر المطاطية

أربطة الشعر المطاطية ممارسة خطيرة، لأن هذه المواد تسبب احتكاكاً في الشعر يؤدى إلى تقصّفه.

Ads Here




مقالات ذات صلة

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

الأكثر شهرة