خبرني – معظم الناس يتناولون طعامهم بسرعة وخصوصاً عندما يكون اليوم مزدحم، ولكن تناول الطعام بسرعة كبيرة يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام، لأن المعدة تحتاج إلى حوالي 20 دقيقة حتى ترسل إشارات للدماغ بأنها ممتلئة، ومع مرور الوقت يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى الإفراط في تناول السعرات الحرارية وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن وإلى الكثير من المشاكل الصحية. …

خبرني – يعد النسيان، أحد المشكلات التي تواجه معظم الأشخاص سواء كانوا كباراً  أو  صغاراً. ويساعد اتباع نظام غذائي صحي، وتناول أطعمة ومشروبات ذات فائدة على تحسين وظائف الجسم بشكل عام من بينها تنشيط الذاكرة. ويؤثر تناول الأطعمة الصحية، وتغيير العادات الغذائية السيئة التي تؤثر سلبًا على الصحة العقلية. في الحفاظ على الذاكرة. وتتضمن الأغذية التي تقوي الذاكرة على : …

خبرني – الفلافل وهي الوجبة العربية المشهورة والتي لم تنحصر في البلادِ العربيةِ فقط بل جابت أنحاء العالم ولاقت رواجاً واسعاً وذلك بسبب رائحتها التي لا يمكن أن تُقاوم، بالإضافة لطعمها الشهي والمُحبب للجميع، وقد تكون حبات الفلافل وجبة صباحية تُقدم مع الحمص والفول والخضار، ويمكن أيضاً أن تكون وجبة خفيفة في فترة الظهيرة، كما وأنها تُقدم كوجبةٍ مسائية لا …

خبرني – تناقل رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو قديم للفنانة اللبنانية يارا، يعود إلى بداية مسيرتها الفنية. وفوجئ جمهور الفنانة بالفيديو المتداول، الذي ظهرت فيه يارا في برنامج المواهب “كأس النجوم”، حيث بدت فيه وهي تؤدي أغنية الفنانة سعاد محمد “وحشتني”، بملامح مختلفة تمامًا عما هي عليه الآن، وتحمل كأس البرنامج في يدها. وكان من بين التعليقات: “شو بتغير …

خبرني  –  لا تزال النجمة اللبنانية كارول سماحة حديث رواد مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تصدرها التريند في مصر ودول الوطن العربي، خلال عدة أيام متتالية ومتواصلة، عقب صدور أحدث أعمالها الغنائية “شكرًا” الديو الدرامي الذي يجمعها بالنجم المصري هاني شاكر. “شكرًا” الفيديو كليب الذي فكرت المخرجة المصرية بتول عرفة، أن يكون استكمالًا لحالة الحب والحنين التي يطرحها المطرب الكبير هاني …

خبرني – اثارت الفنانة اللبنانية ​نوال الزغبي​ ضجة كبيرة، بعد آخر منشوراتها. وقالت نوال في المنشور الجديد، أنها أغلقت باب الماضي وفتحت بابا جديدا على مصراعيه. المنشور نال اعجاب العديد من المتابعين، دون معرفة سبب وتفاصيل وقصد نوال به. الجدير بالذكر أن نوال أطلقت مؤخرا اغنية “عقلي وقف” على يوتيوب. وهي من كلمات أحمد حسن راؤول، ألحان أحمد زعيم توزيع …

خبرني – أعلنت محكمة جنايات القاهرة، حكمها بمعاقبة الممثلة عبير بيبرس بتهمة قتل زوجها في مسكن الزوجية. وأصدرت المحكمة حكمها، بالسجن المشدد على عبير بيبرس ، لمدة 7 سنوات مع إلزامها بالدعوى المدنية. وأظهرت التحقيقات ، عن تطورات جديدة في قضية بيبرس، المتهمة بقتل زوجها بثلاث طعنات في الصدر والقلب أحيلت على إثرها لجنايات القاهرة. وتمت مواجهة المتهمة بدليل جديد …

خبرني – انضمّت الفنانة أمل حجازي الى لائحة المشاهير الّذين أعربوا عن استيائهم من تلقّي 15 نائباً لقاح كورونا في الساعات الماضية، ووصفتهم بعبارة “مدودين وجربانين”. في التفاصيل، غرّدت أمل حجازي عبر تويتر بالقول: “كان لازم تاخدوا الـivermectin قبل العالم مش اللقاح! لأنه بينفع للدود وللجرب لأنكم مدودين وجربانين”.

خبرني – على الرغم من مرور وقت على أنباء انتهاء علاقة الفنان المصري عمرو دياب بالفنانة دينا الشربيني، إلا أن اسم الأخيرة تصدر قائمة الأكثر تداولًا في السوشال ميديا ومحرك البحث “غوغل” خلال الساعات الماضية، بعد إصدار دياب إعلان عطره الخاص الجديد. ويأتي تصدر الشربيني للترند، بسبب حملة شنها الجمهور عبر السوشال ميديا لدعم الفنانة، حيث يعتقد عدد كبير منهم …

“مع تقدم ساعات المساء، اقفلت السوق السوداء على تسعيرة تتراوح بين 9550 و9610 ليرة لكل دولار بعد ان كان قد اقفلت امس على تعسيرة تتراوح بين 9380 و9430 ليرة لكل دولار”. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ …