صحة

قدمت دراسة نشرت نتائجها مجلة “رويال سوسايتي أوبن ساينس”، وساهمت في حسم الجدل الدائر حول أمد الحياة الأقصى للإنسان ومتوسط عمره. وحللت الدراسة بيانات جديدة عن المعمّرين الذين تخطوا عتبة 110 سنوات، وأولئك الذين ناهزوا هذه السن وبلغوا أو تخطوا عامهم الخامس بعد المئة. وفيما يزداد خطر الوفاة طبيعيا مع التقدم في السن، خلص التحليل الذي قدّمه الباحثون إلى أنه …

اعلن المكتب الاعلامي لوزير الاتصالات المهندس جوني القرم، في بيان، “ان مجلس الوزراء وافق، على طلب الوزير القرم، تمديد العمل بالقرارات الاستثنائية التي اتخذها مجلس الوزراء السابق، المتعلقة بمضاعفة سرعة الانترنت بشكل موقت وبصورة استثنائية، للاشتراكات ذات السرعة المحددة دون سقف استهلاك، ومضاعفة حجم الاستهلاك للاشتراكات ذات حجم استهلاك محدود، وذلك ضمن الامكانيات الفنية المتوافرة ومن دون اي تكاليف اضافية، …

تعد أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا الشتوية ومضاعفاتها الخطيرة المحتملة، هي تلقي اللقاح الخاص بها كل عام. لكن تساهم أيضاً العادات الصحية الجيدة مثل تجنب الاتصال بالأشخاص المرضى وتغطية السعال وغسل اليدين باستمرار وغيرها، في وقف انتشار الجراثيم ومنع أمراض الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا. وفي التقرير التالي، نستعرض مجموعة من النصائح المهمة والمفيدة في المساعدة على منع …

نشرت دراسة علمية، عدة أسئلة، للتعرف من خلالها على المرض الذي يصيب الإنسان، من نقص بعض أنواع الفيتامينات. س/ ما سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين D س/ ما سبب البقع زرقاء على الجلد ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين C و الصفائح س/ ما سبب التشنجات في عضلة الساق ؟ ج/ السبب : نقص في …

حذر اختصاصي العيون، الدكتور أحمد ابن الأمير، من خطورة عادة يمارسها الجميع لكنها تسبب ضررا لقرنية العين. ونقلت صحيفة “سبق” عن الطبيب قوله إن عادة دعك وحك العين باستمرار تسبب ضعفًا في القرنية، كما قد يتسبب على المدى البعيد في ضعف بالعين أو قرنية مخروطية، مشددا على أن الوقاية خير من العلاج. وأضاف الطبيب أن عمليات الليزك لتصحيح النظر من …

تعاني الكثيرات من النساء مشكلة تساقط الشعر. لكن معظمهن لا يعرفون أنّ طريقة النوم يُمكن أن تؤثر في صحة الشعر. ولأهمية العناية الليلية بالشعر، إليكِ بعض النقاط المهمة تتناول عوامل الحفاظ على العناية بالشعر أثناء النوم. غطاء وسادة من الحرير إذا كنتِ تمتلكين خصلات شعر طويلة، يجب عليكِ استخدام غطاء وسادة حريري؛ لأنه يقلل الاحتكاك، وبالتالي يقلل الضرر. تجنّب النوم …

قالت خبيرة التغذية الروسية، آنا بيلوسوفا، إن الأشخاص الذين لا يعانون من عدم تحمل الحليب، يمكن أن يستهلكوه بأمان كل يوم دون الإضرار بصحتهم. إذا كان الإنسان يستطيع أن يشرب الحليب، ولم تحدث له عواقب سلبية بسببه، مثل الإسهال، يمكنه أن يشربه كل يوم. وأكدت الخبيرة في مقابلة مع قناة “زفيزدا” الروسية: “أن الحليب منتج يتكيف بشكل كافٍ مع البشر… …

يقول الباحثون إن النوم أقل من سبع ساعات في الليلة يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ خيارات وجبات خفيفة غير صحية مقارنة بتلك التي يتخذها أولئك الذين يستوفون إرشادات النوم الموصى بها. وأظهر تحليل بيانات نحو 20 ألف بالغ أمريكي وجود صلة بين عدم تلبية إرشادات النوم الموصى بها وتناول المزيد من الكربوهيدرات في الوجبات الخفيفة والسكر المضاف والدهون والكافيين، بحسب …

ينعكس الغضب المتكرر أو الضرب والتعنيف إضافة إلى الصراخ في وجه الأطفال سلباً على تركيبة أدمغتهم في مرحلة المراهقة. وأشارت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعتي مونتريال الكندية وستانفورد الأميركية، إلى أن الأطفال الذين نشأوا على تربية قاسية يعانون من صغر حجم قشرة الفص الجبهية واللوزة الدماغية. وهما جزآن في الدماغ يلعبان دوراً رئيسياً في التنظيم العاطفي وظهور القلق …

يتميز الفحم بقدرته على اإزالة السموم من الجسم، كما اتجهت شركات التجميل لاستخدامه في منتجات العناية بالشعر والبشرة. لذا تعرفي أبرز فوائد الفحم النشط للشعر. الإسراع في نمو الشعر إن تراكم الغبار والأوساخ والزيوت على فروة الرأس يعيق نمو الشعر ويضعف البصيلات. الفحم يمنع تراكمها ما يترك فروة رأسك نظيفة وخالية من الشوائب، ويسمح لشعرك بالتنفس من الجذور، وبالتالي يعزز …