صحة

خبرني – هل تساءلت من قبل من يكون أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية الرجال أم النساء؟! وجدت الدراسات أن النساء المدخنات، أو اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم، يرتفع لديهم خطر الإصابة بالنوبة القلبية بشكل كبير مقارنة بالرجال. في المقابل، يعد الرجال أكثر عرضة للإصابة بالنوبة القلبية بحوالي ثلاث مرات من النساء في الوضع الطبيعي.   وفي التفاصيل: قام الباحثون …

خبرني – يعشقها الكبار قبل الصغار ومن الوصفات المميزة التي يمكن تناولها في أي وقت من وصفات الفطائر الرائعة والمميزة إليك طريقة عمل البيتزا المحشية. وقت الطهي 60 دقيقة يكفي ل 6 أشخاص المقادير: – عجينة البف باستيري : عبوة (مربعات) – السبانخ : 300 غراماً (مفروم) – جبن فيتا : 175 غراماً (مفتت) – صفار البيض : 2 حبة …

خبرني – بالتزامن مع تفشي عدة سلالات متحورة من فيروس كورونا المستجد، أوضح البروفيسور ألكسندر بوتينكو، عالم الفيروسات في مركز “غاماليا” الروسي، إمكانية إصابة الشخص بنوعين أو أكثر من أنواع الفيروس التاجي المستجد. وفي التفاصيل، أشار بوتينكو، إلى أنه يمكن أن توجد في جسم شخص واحد عدة أنواع من فيروس كورونا، قائلاً إن هذا الأمر معروف وأُثبت فعلاً. وأضاف البروفيسور …

خبرني – الشيخوخة هي التقدم في السن والذي ينتج عنه تقدم في خلايا الجسم بحيث تصبح غير قابلة للانقسام والتجدد بشكل جيد، مما يؤدي إلى تراكم الخلايا والإصابة بالشيخوخة. وفي دراسة نشرت في المجلة العلمية (EBioMedicine) تم الكشف عن وجود مركب معين في عدد من الفاكهة مثل. التفاح والفراولة يعمل على إبطاء عملية الشيخوخة لدى الإنسان.   في هذه الدراسة، …

خبرني – الجزر هو أحد أنواع الخضروات الهامة للصحة بشكل كبير, حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف والبروتينات والأحماض الأمينية والمعادن, والتي تعمل جميعها على دعم صحة الجسم ووقايته من الإصابة بالأمراض المختلفة. وينتمي الجزر إلى عائلة النباتات الجذرية التي تتوافر على مدار العام, ويُزرع في الكثير من مناطق العالم, ويتميز بلونه البرتقالي وقوامه …

خبرني – قد تبدو فكرة أخذ حمام بارد جنونية خلال فصل الشتاء، قد ترغب في أيام الصيف الحارة في الاستحمام بالماء البارد للتخفيف من حرارة الجو، ولكن هل تعلم أن ذلك لا يخفف الحر فقط، بل يفيد جسمك وصحتك أيضًا، إن معرفة فوائد الاستحمام بالماء البارد ستجعلك تقدم على ذلك دون تردد، حيث يعد نوع من طرق العلاج المستخدمة لتسريع …

خبرني – سرطان الحنجرة، أحد أخطر أنواع السرطانات، يصيب الحنجرة والأحبال الصوتية، له نوعان سرطان البلعوم: هو الورم السرطاني الذي يتشكّل في البلعوم، وسرطان الحنجرة: هو سرطان يصيب الحنجرة، مصدر الصوت. وهو من الأمراض التي يصعب اكتشاف مرض سرطان الحنجرة في مراحله المبكرة، إلا أن هناك مؤشرات وعلامات قد تكون أعراضاً للمرض، أبرزها: – المعاناة من تغير واضح في الصوت. …

خبرني – كشف العلماء عن فوائد متعددة للنوم على الارض على عكس الشائع بأنها وضعية تسبب الالم والضرر للجسم. وفي هذا المقال نعرض فوائد النوم على الارض العديدة لجسم الإنسان وأهمها: 1- يخفف آلام الظهر: يوصي الأطباء بين كل فترة أن تنم على الأرض مباشرة، لأنها سطح صلب ومسطح مفيد لظهرك ويخلصك من الألم. 2- يساعد على استقامة العمود الفقري: …

خبرني – يرتبط فقدان حاستي الشم والتذوق بالإصابة بفيروس كورونا. ويعد هذا العارض الصحي  مزعجاً في الحياة اليومية، حيث تصبح الاطعمة مماثلة لعدم قدرة المصاب على التمييز بينها طوال اسبوعين تقريباً. ويعد فقدان حاسة الشم من العوارض الغير مقلقة للإصابة بفيروس كورونا.مما يعني أن الفيروس لم يصل إلى الأنف فحسب إنما بلغ الجهاز العصبي. وعندها لا ينتقل الفيروس إلى الدم …

خبرني – يعاني الكثير من الأشخاص من نمو ما يسمى ” الكرش “، وانتفاخ البطن، الذي يعيق الحركة، ويسبب ضررا صحيا كبيرا. ومن أهم أسباب نمو الكرش، هو العمل لساعات طويلة خلف المكتب من دون الحركة اللازمة. ويقدم الخبراء، نصيحة لأصحاب “​الكرش​” للقيام ببعض الخطوات للتخلص منه، وهي كالتالي: ● ممارسة الرياضة لساعة واحدة في اليوم، مما يساعد على حرق …