قالت خبيرة التغذية الروسية، آنا بيلوسوفا، إن الأشخاص الذين لا يعانون من عدم تحمل الحليب، يمكن أن يستهلكوه بأمان كل يوم دون الإضرار بصحتهم. إذا كان الإنسان يستطيع أن يشرب الحليب، ولم تحدث له عواقب سلبية بسببه، مثل الإسهال، يمكنه أن يشربه كل يوم. وأكدت الخبيرة في مقابلة مع قناة “زفيزدا” الروسية: “أن الحليب منتج يتكيف بشكل كافٍ مع البشر… …
أكمل القراءة »متفرقات
كيف سيكون طقس بداية الأسبوع؟!
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية، ان يكون الطقس غدا صافيا الى قليل الغيوم دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة مع تكون ضباب على المرتفعات اعتبارا من المساء. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس خريفي مستقر بسيطر على لبنان خلال الايام القليلة القادمة مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية حتى يوم الثلاثاء حيث يتحول الى بارد نسبيا خاصة …
أكمل القراءة »بعد الامطار … كيف سيكون طقس الـWEEKEND؟
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا صافيا مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة خصوصا على الجبال وفي الداخل. وجاء في النشرة الاتي: – الحالة العامة: طقس متقلب وماطر يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط حتى بعد ظهر اليوم الجمعة حيث يتحول الى مستقر. (معدل درجات الحرارة على الساحل لشهر ايلول …
أكمل القراءة »كيف يؤدي النوم أقل من 7 ساعات في الليلة إلى زيادة الوزن
يقول الباحثون إن النوم أقل من سبع ساعات في الليلة يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ خيارات وجبات خفيفة غير صحية مقارنة بتلك التي يتخذها أولئك الذين يستوفون إرشادات النوم الموصى بها. وأظهر تحليل بيانات نحو 20 ألف بالغ أمريكي وجود صلة بين عدم تلبية إرشادات النوم الموصى بها وتناول المزيد من الكربوهيدرات في الوجبات الخفيفة والسكر المضاف والدهون والكافيين، بحسب …
أكمل القراءة »دراسة.. قسوتكم على أطفالكم تؤثر سلباً على أدمغتهم
ينعكس الغضب المتكرر أو الضرب والتعنيف إضافة إلى الصراخ في وجه الأطفال سلباً على تركيبة أدمغتهم في مرحلة المراهقة. وأشارت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعتي مونتريال الكندية وستانفورد الأميركية، إلى أن الأطفال الذين نشأوا على تربية قاسية يعانون من صغر حجم قشرة الفص الجبهية واللوزة الدماغية. وهما جزآن في الدماغ يلعبان دوراً رئيسياً في التنظيم العاطفي وظهور القلق …
أكمل القراءة »لشعر قوي وجذاب.. إليك فوائد الفحم منها استعادة اللمعان
يتميز الفحم بقدرته على اإزالة السموم من الجسم، كما اتجهت شركات التجميل لاستخدامه في منتجات العناية بالشعر والبشرة. لذا تعرفي أبرز فوائد الفحم النشط للشعر. الإسراع في نمو الشعر إن تراكم الغبار والأوساخ والزيوت على فروة الرأس يعيق نمو الشعر ويضعف البصيلات. الفحم يمنع تراكمها ما يترك فروة رأسك نظيفة وخالية من الشوائب، ويسمح لشعرك بالتنفس من الجذور، وبالتالي يعزز …
أكمل القراءة »ما هي فوائد الكرفس للجسم؟
يحتوي الكرفس على الفيتامينات والمعادن الكثيرة التي تفيد جسم الإنسان وتنظفه من الفطريات والجراثيم التي تتواجد فيه. حيث أنه يحتوي على قيمة غذائية عالية جداً يحتاجها الجسم من أجل التخلص من الأمراض المختلفة. ويتميز بأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء، إلى جانب أنه يحتوي على البروتينات والدهون والكربوهيدرات والكلسيوم والحديد وكافة العناصر التي يحتاجها الجسم، ويحتوي على فيتامين أ، …
أكمل القراءة »التوأم الأكبر سناً في العالم يدخل موسوعة غينيس
دخلت شقيقتان يابانيتان موسوعة غينيس للأرقام القياسية باعتبارهما أكبر توأمين متطابقين في العالم لا تزالان على قيد الحياة. وقد بلغ عمرهما 107 أعوام و330 يوماً. وتزامن هذا الإعلان مع يوم احترام كبار السن، وهو يوم عطلة وطنية في اليابان. وولدت الأختان، أومينو سومياما وكوم كوداما، في جزيرة شودوشيما في غرب اليابان في 5 تشرين الثاني 1913، وهما الأختان الثالثة والرابعة …
أكمل القراءة »أحكام بالسجن 226 سنة بقضية فتاة الوشم بالمغرب
قضت محكمة الاستئناف ببني ملال المغربية، الثلاثاء، حكما بما مجموعه 226 سنة في ملف الفتاة خديجة، المعروفة إعلاميا بـ”فتاة الوشم”. وكان 14 شخصا أدينوا في القضية بتهم الاغتصاب والاختطاف والوشم والاتجار بالبشر. وأصدرت المحكمة حكما بالسجن 226 سنة على المتورطين في القضية، حيث قضت على 11 متهما بعشرين سنة لكل منهم، فيما قضت على متهم قاصر بثلاث سنوات، وعلى متهمين …
أكمل القراءة »ما هي أمراض الشرايين التاجية وطرق الوقاية منها؟
يحصل قلب الإنسان على كمية الدم التي يحتاج إليها عبر الشرايين التاجية، وتتناسب معدلات تدفق الدم خلالها مع القطر الداخلي للشريان بصورة طردية، ما يعني أن أي ترسبات على الجدار الداخلي للشريان يمكن أن تؤثر سلبا على إمدادات الدم المتجهة إلى القلب، وهو ما يعرف بـ “أمراض الشرايين التاجية”. وتتناسب معدلات نقل الدم إلى القلب عبر الشرايين التاجية مع حجم …
أكمل القراءة »
International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم