متفرقات

خبرني – إن اتباع نمط حياة صحي والحفاظ عليه ليس بالأمر الهين في الأوقات العادية، وما من شك بأن الأمر يصبح أكثر صعوبة خلال شهر رمضان. ولكن ولحسن الحظ، فإنه يمكن الجمع ما بين الصيام وممارسة الرياضة دون التسبب بأي ضرر للجسم. يؤكد مدير اللياقة البدنية في فيتنس فيرست الشرق الأوسط، أحمد مدكور، أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل معقول خلال …

خبرني – يعتبر فحص تعداد الدم الكامل (CBC) اختبار يستخدم لتقييم حالتك الصحية العامة والكشف عن مجموعة كبيرة من الاضطرابات، بما في ذلك فقر الدم والعدوى وابيضاض الدم. وفي السياق، وجد مجموعة من خبراء السويد علاقة بين الاستعداد للإصابة بأمراض معينة ونوع فصيلة الدم. حيث درس خبراء مختصون التاريخ الطبي لخمسة ملايين مريض، ولاحظوا أن الأشخاص من فصيلة الدم الأولى …

خبرني – يحدث فقر الدم للعديد من الأشخاص، و ذلك عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، حيث أن هناك أنواع عديدة من فقر الدم، لكن النوع الأكثر شيوعًا هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. و يؤدي نقص الحديد في الدم لصعوبة وصول الأوكسجين للدماغ مما يتسبب في ضغط هائل عليها، فتحدث أزمات عديدة. …

أعلن المكتب الشرعي في مؤسسة العلامة المرجع السيد محمد حسين فضل الله في بيان، أن “يوم الخميس الواقع فيه 13 أيار 2021، هو أول أيام عيد الفطر السعيد، بناء على المبنى الفقهي لسماحته، وذلك بالاعتماد على الحسابات العلمية الفلكية الدقيقة التي تفيد الاطمئنان لولادة الهلال وإمكانية رؤيته في العديد من مناطق العالم، هذا فضلا عن مرور ثلاثين يوما من شهر …

خبرني  – أفاد الادعاء الألماني، اليوم الإثنين، بضبط واحدة من أكبر منصات شبكة الإنترنت “المظلمة” في العالم لاستغلال الأطفال في المواد الإباحية، والتي يستخدمها أكثر من 400 ألف عضو مسجل. وفي بيان مشترك مع مكتب الشرطة الجنائية الفدرالية، أشار ممثلو الادعاء في فرانكفورت إلى أنه في منتصف أبريل الماضي، تم اعتقال ثلاثة ألمان مشتبه بهم، قيل إنهم مديرو منصة “بويزتاون”، …

خبرني  – قال نائب رئيس جامعة الشؤون المالية التابعة للحكومة الروسية، ألكسندر سافونوف، إن عددا من المهن المعروفة الآن قد يختفي في السنوات العشر القادمة. ووفقا للخبير المختص في الشؤون المالية والإدارية فإن، عددا من المهن في مجال النقل، مثل سائق الحافلة، أو سائق مترو الأنفاق، في خطر، وقد يتم الاستغناء عنها. وقال إن العديد من البلدان تختبر حاليا أنظمة …

خبرني – استأجر الزوجان الهولنديان، هاري ديكر، 67 عاماً، وإليز لوتز، 70 عاماً، منزلاً مكون من غرفتي نوم مطبوع بتقنية ثلاثية الأبعاد (3D) بالكامل. وتبلغ مساحة المنزل 94 متراً مربعاً في أيندهوفن، مقابل 800 يورو شهرياً. ويشبه هذا المبنى صخرة ضخمة، لكن تزينها نوافذ حسب المنشور بموقع «LAD BIBLE». وعن هذا الشأن، قالت الزوجة: «إنه شكل غير عادي، عندما رأيته …

خبرني – الكثير من الناس ممن يميلون خلال نهارهم إلى القيلولة بشكل فطريّ دون أن يدركوا أهميّتها التي تتراوح ما بين دقائق لتمتدّ لساعات، فما هي فوائد القيلولة؟ الشعور بالانتعاش الغفوة بعد تناول الغداء يمكن أن تعيد الطاقة والحيويّة للجسم على نحو مماثل لما يحدث بعد نيل قسط مريح من النوم خلال اللّيل. وأشارت الدراسات إلى أنّ إغماض العينين لفترة …

خبرني – تعد العجة من الأكلات التي يعشقها الكثير لكن الأمهات يتغافلون عن طهيها حتى لا يتناولون المقالي خاصة في سحور رمضان، لذا قدمي مشوية صحية، بخطوات سهلة، وبطعم لذيذ وشهي· المقادير – البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم) – ملح : ملعقة صغيرة – البهار الحلو : نصف ملعقة صغيرة – البهار الأسود : ربع ملعقة صغيرة …

خبرني – يعتبر التهاب الحلق من الأعراض المزعجة، والواسعة الانتشار خصوصاً في فصل الشتاء، وقد يتسبب لك في عدم القدرة على ممارسة أنشطة يومك بشكل طبيعي، والتواصل مع الناس بسهولة، بل وأحياناً تصبح غير قادراً على الكلام، أو تناول الطعام، وهناك بعض الخيارات في علاج التهاب الحلق، ومن أهمها علاج التهاب الحلق بالاعشاب التي أثبتت كفاءة في ذلك، وفي هذا …