متفرقات

يتميز البيض بأنه أحد أهم الأطعمة المفيدة للصحة، وينصح الخبراء بإضافته للنظام الغذائي اليومي. فهو غنيٌّ بالفوائد لكل من الكبار والصغار ويحتوي على العديد من المغذيات الضرورية.   تعرفي على فوائد تناول بياض البيض خصيصاً كل يوم   يساعد على حمل صحي يعدُّ البيض، خاصة البياض، أحد أهم الأطعمة للحامل؛ فبياض بيضة واحدة يساوي 4 غرامات من البروتين. مما يُعزز …

يواجه الكثيرون فقدان السمع تدريجيا مع التقدم في السن، لكن هذه الحالة قد تحدث فجأة. ويمكن أن يعاني البعض من ضعف دائم فيما يواجه آخرون ضعفا مؤقتا في السمع. وقد تفترض أنك ستكون أول من يلاحظ تغييرا في جودة سمعك، ولكن هذا ليس هو الحال دائما. وتشرح فرانكي أوليفر، مستشارة السمع في المعهد الوطني الملكي للصم (RNID)، كيف يمكن ألا …

على هامش زيارة أول مشغل للهاتف المحمول، جمع لقاء غير تقليدي وزير الاتصالات الإيراني، عيسى زارع بور، ورئيس شركة “همراه أول” للاتصالات. ونشرت العديد من المواقع الإعلامية الإيرانية مقطع فيديو يظهر مباراة “بيبي فوت” (طاولة كرة القدم)، بين الوزير ورئيس الشركة، وبحضور صحفي. lebanon24

يستعد تطبيق “واتساب” أحد أشهر تطبيقات المراسلة الفورية في العالم على طرح ميزة جديدة طال انتظارها، والتي من شأنها أن تسمح للمستخدمين بربط حساباتهم بأجهزة ثانوية والاستمرار في إرسال واستقبال الرسائل بدون الحاجة إلى أن يكون الهاتف الذكي الأساسي متصلا بالإنترنت. وبحسب ما ذكره موقع “gsmarena” التقني، يقوم واتسآب حاليا بطرح هذه الميزة الجديدة رسمياً، لجميع مستخدمي خدمة الدردشة الفورية …

نصح خبراء الأمن مستخدمي هواتف آيفون بحذف تطبيق فيس بوك لأن شركة وسائل التواصل الاجتماعي تقوم بتنفيذ نظام تتبع سري. ويُتهم فيس بوك بتتبع البيانات الخاصة المهمة للمستخدمين باستخدام بيانات مقياس التسارع كوسيلة لتحديد المواقع وتعقب مستخدمي التطبيق خلسة ومراقبة أنشطتهم. ويبدو أن فيس بوك يقوم بعملية التتبع حتى إذا اختار المستخدمون منع الإعلانات وتعطيل أوضاع تتبع الموقع داخل تطبيق …

أعلنت وكالة “ناسا” الأمريكية أنها تعمل على مشروع جديد لمراقبة طقس الأرض عبر الفضاء. وخلال اجتماع مع خبراء ناسا، قال مدير الوكالة، بيل نيلسون :”يسعدني أن أعلن عن المشروع الجديد لوكالتنا والذي سيحمل اسم “البحث في تحديثات الحمل الحراري” Investigation of Convective Updrafts أو (INCUS)”. وأضاف أن المشروع “يتضمن خطة لإطلاق 3 أقمار صناعية صغيرة إلى الفضاء، حتى عام 2027، …

حذر الخبراء من الإفراط في تناول بذور بعض الفاكهة، لأنها يمكن أن تسبب التسمم بشكل خطير. وتحتوي نواة بعض الفاكهة على فيتامينات وألياف وعناصر مفيدة أخرى. ولكن بالمقارنة مع الفاكهة نفسها، فإن القيمة الغذائية للبذور قليلة، لذلك لا ينصح الناس بتناول بذور الفاكهة والخضروات كمكمل غذائي، بحسب صحيفة “سينا” الصينية. من الجدير معرفته أن بعض البذور تشكل خطراً على حياة …

كما لنقصان النوم من أضرار صحية على الجسم، فإن لساعات النوم الزائدة عن حاجة الجسم تأثيرات سلبية مشابهة. في هذا الصدد أفادت ورقة بحثية لباحثين من كلية الطب بجامعة واشنطن، أن النوم لفترات طويلة، يرتبط بالتدهور المعرفي. حيث أراد الفريق البحثي، معرفة مدة النوم المرتبطة بالضعف الإدراكي، ليمعنوا في 100 شخص من كبار السن، خلال الدراسة، طُلب من المشاركين، إكمال …

قد تذهلك معلومة عن المايونيز بأنه مكون هام للحفاظ على صحة ومتانة أظافرك فالمعتاد أن يتم تناوله إلى جانب الأطعمة، وليست استخدامه لأغراض جمالية. وفي الطريقة، فينصح بنقع الأظافر في وعاء يحتوي على المايونيز لمدة 10 دقائق، ثم غسل اليدين جيداً بالماء والصابون، وتكرار هذه العملية من 3 إلى 4 مرات أسبوعياً، مما سيعزز من قوة ومتانة أظافرك، ويمنعها من …

حذّر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور السعودي محمد الأحمدي، من خفض وزن الجسم بشكل كبير ومفاجئ؛ لتجنب حدوث ارتداد بالوزن بعد “الدايت”. وأوضح الأحمدي وفقاً لقناة “السعودية”، أن المعدل الطبيعي لخفض الوزن هو خسارة نصف كيلو كل أسبوع، مشيراً إلى أن الحمية القاسية تؤدي لاضطراب حياة الشخص وتُسبب التعب والخمول. ولفت إلى أن نقطة الضبط تعني وجود وزن مُحدد لكل …