متفرقات

عادة شائعة أشد خطراً من التدخين.. تجنّبوها

main image615e7ba8d95d7

أكد الدكتور الروسي الشهير “ألكسندر مياسنيكوف”، في حديث تلفزيوني أن هناك عادة دارجة هي أكثر خطراً من تدخين السجائر. ووفقاً له، يظن الكثيرون عندما يعتبرون أن هذه العادة آمنة أكثر من تدخين السجائر. ويقول: “ولكن في الواقع، عندما ندخن الشيشة، فإننا نستنشق كمية من المواد الضارة تعادل تدخين 30 سيجارة”. وأضاف: “قد يصبح تدخين الشيشة سبباً في الإصابة بسرطان الرئة. …

أكمل القراءة »

علامة في الأذن تدل على نقص فيتامين B12

main image615e9ef5a6584

يواجه العديد من الأشخاص مشكلة نقص فيتامين B12، الذي يلعب دوراً أساسياً في إنتاج خلايا الدم الحمراء والحمض النووي. بالإضافة إلى الأداء السليم للجهاز العصبي، ويتسبب فقر الدم الناجم عن نقص هذا الفيتامين في شعور بعض الناس بضيق التنفس والدوار.   وعندما تقل خلايا الدم الحمراء أو كميات منخفضة بشكل غير طبيعي من الهيموغلوبين، يمكن أن تتأثر مناطق مختلفة من …

أكمل القراءة »

ببساطة.. كيف تعطل فيسبوك وإنستغرام وواتساب؟

facebook فيس بوك

تعذّر على مئات الملايين الوصول إلى “فيسبوك” و”إنستغرام” و”واتساب” على مدى أكثر من ست ساعات، الاثنين، ما سلّط الضوء على مدى اعتماد العالم على المنصات التابعة للشركة العملاقة في سيليكون فالي، لكن ما الذي تسبب بالعطل؟ يبدو أن الأزمة التي واجهت شركة فيسبوك سببها الهاجس الأمني لدى الشركة التي جعلها تتبنى أنظمة داخلية خاصة بها، ما تسبب في حرمان 3 مليارات مستخدم …

أكمل القراءة »

لماذا النوم في غرفة باردة أفضل لصحتك؟

main image615d4bfa8416b

أكد العلماء في مختلف الدراسات المتعلقة بالصحة الجسدية على ضرورة الحصول على قسط كافٍ من النوم المريح من سبع إلى تسع ساعات يوميا، مؤكدين أن النوم مفيد أيضا للوظائف العقلية والعاطفية عند الإنسان. وفي حين أن هناك العديد من العوامل التي تخلق الظروف المثالية للنوم الهانئ ليلاً، إلا أن هناك عاملًا أقل وضوحًا قد يُحدث فرقًا كبيرًا في جودة النوم …

أكمل القراءة »

الإقلاع عن التدخين يزيدُ الوزن

main image615d4a219eecf

إذا أقلعت عن التدخين مؤخراً ووجدت أنك تتوق إلى المزيد من الحلويات والأطعمة الدسمة مؤخراً، فاعلم أنك لست مجنوناً فهناك سبب حقيقي لذلك. فقد كشفت نتائج دراسة حديثة نُشرت في مجلة ” Drug and Alcohol Dependence” إلى أن عقلك يمكن أن يكون السبب وراء اشتهاء المزيد من الأطعمة المصنعة، لأنها قد تملأ الفراغ الذي يوفره النيكوتين. وقال مؤلف الدراسة مصطفى …

أكمل القراءة »

كيف تفرق بين الإنفلونزا وفيروس كورونا؟

main image615d6579f2733

يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في التمييز بين نزلات الإنفلونزا وفيروس كورونا المستجد، نظراً لتشابه أعراض الإصابة بهما، فكيف يمكن التفرقة بينهما؟ الفرق بين فيروس كورونا والإنفلونزا يعتبر كوفيد-19 والإنفلونزا من الأمراض المعدية التي تصيب الجهاز التنفسي، ولكن يسببهما فيروسات مختلفة، حيث تننج الإنفلونزا عن فيروس A أو B، أما كورونا يحدث بسبب فيروس SARS -COV-2. ولا خلاف على أن …

أكمل القراءة »

نقص الفوسفور بالجسم.. الأسباب والأعراض والمخاطر الصحية

main image615d70e905f81

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن للفوسفور أهمية كبيرة في صحة العظام إلى جانب الكالسيوم. وأوضحت الجمعية أنه يمكن الاستدلال على نقص الفوسفور في الجسم من خلال ملاحظة الأعراض التالية: التعب والإرهاق وفقدان الشهية وآلام العضلات وضعف المناعة وفقر الدم والشعور بوخز في اليدين والقدمين. وأضافت الجمعية أن أسباب نقص الفوسفور في الجسم تتمثل في قصور الكلى الحاد وفقدان الشهية العصبي …

أكمل القراءة »

هذا ما حصل خلال ساعات العُطل الذي طرأ على مواقع التواصل

social media

نجحت مواقع التواصل الإجتماعي في إحكام السيطرة على حياة البشر في مختلف دول العالم، وما العُطل الذي أصابها منذ ساعات إلاّ الدليل على ذلك. يشرح الإختصاصي في الإعلام الرقمي ومواقع التواصل الإجتماعي بشير تغريني، في حديث لموقع mtv، أنّ “العُطل الذي أصاب مواقع التواصل على مدى ساعات أحدث تأثيراً بالغ السلبيّة على المستخدمين، خصوصاً لجهة المخاوف من فقدان هذه الوسيلة …

أكمل القراءة »

“فايسبوك” في أزمة سببها عطل كبير وتسريب وثائق داخلية

شبكات و مواقع تواصل اجتماعي

خرجت “فايسبوك” وتطبيقات “إنستغرام” و”واتساب” و”مسنجر” التابعة لها، الثلثاء، من عطل غير مسبوق أغرق المجموعة في مشكلة تُضاف إلى أزمة تسريب وثائق داخلية تدين المجموعة وتقف خلفها موظفة سابقة فيها.  وذكر موقع “داون ديتيكتور” المتخصّص برصد أعطال الخدمات الرقمية أنّ العطل الذي أصاب “فايسبوك” وتطبيقاته هو “أكبر انقطاع شهدناه حتى الآن. فقد طال مليارات المستخدمين”. وغرّدت “فايسبوك”، شبكة التواصل الاجتماعي …

أكمل القراءة »

أطول انقطاع في تاريخ فيسبوك، أكثر من 6 ساعات حولّت “الفسابكة” إلى “لاجئي تغريد”.. قلنالك طفيه ودوره يا مارك

facebook ve instagramda beklenen ozellik geldi dIE 780x470 1

عاد فيسبوك وواتساب وانستغرام للعمل بشكل طبيعي بعد أطول انقطاع عالمي، حيث دام أكثر من 6 ساعات. ولم تخلُ فترة الإنقطاع من روح الفكاهة والتغريدات الساخرة. فقد “نزح” مستخدمو فيسبوك إلى تويتر وكذا مستخدمو واتسأب، بشكل أساسي إلى تيليغرام. تصدر العطل التقني قائمة “الترند” عالميًا تحت أوسام: فيسبوك وواتسأب و WhtasAppdown و Facebookdown وInstadown. كثيرة هي التغريدات الساخرة التي ضج …

أكمل القراءة »