خبرني – تحدث مسؤولون في قرية ريباديسيلا في شمال إسبانيا عن شكاوى مستمرة من قبل السياح القادمين من المدن، بسبب صياح الديوك ونهيق الحمير. ونقلت صحيفة “لا فوز دي أستورياس” عن رئيس بلدية القرية رامون كانال قوله إن “امرأة اتصلت بمجلس المدينة ثلاث أو أربع مرات بسبب صياح الديك في الخامسة صباحا وإبقائها مستيقظة. قال لهم السائح إن عليهم “القيام …
أكمل القراءة »متفرقات
ب 6 خطوات.. كيف تصبح متكيّفاً في العمل؟
خبرني – تعتبر القدرة على التكيف في مكان العمل أمراً مهماً، وكلّما كان الموظف أكثر قابليّةً على التكيف، زادت إنتاجيته بشكل عام، لذا تعلم كيف تصبح أكثر قابلية للتكيف في العمل. 1. الخروج من “منطقة الراحة” الخاصّة بك كلّما فعلت ذلك، ستتمكن بشكل أفضل من إظهار المرونة وتقييم أفضل السبل للتعامل مع السيناريوهات الجديدة. 2. مستمع جيد من المهم الاستماع …
أكمل القراءة »انتبه.. هذه العلامات تنذر بنقص الزنك في جسمك
خبرني – الزنك من المعادن المهمة للجسم، حيث يساعد في النمو والتطور الطبيعي أثناء مراحل الحمل والطفولة والمراهقة، كما يدخل في تركيب الحمض النووي وعمل الجهاز المناعي وتكوين البروتين والكربوهيدرات الاستقلابية. في السطور التالية سنعرفك على أعراض نقص الزنك في الجسم: – بطء النمو العقلي والجسدي. – تأخر البلوغ عند الأطفال والمراهقين. – التعرض إلى اضطرابات في الحواس، بما في …
أكمل القراءة »فوائد لن تصدقها للنوم على الظهر
خبرني – يساعد النوم على الظهر في تقليل الضغط عن عمودك الفقري، فتلك الطريقة تحاكي الوقوف بشكل مستقيم لراحة ظهرك، بينما النوم على بطنك ورأسك إلى جانب واحد يشبه تحويل رأسك في اتجاه واحد لساعات أثناء الجلوس أو الوقوف، ما يسبب ألماً شديداً عند الاستيقاظ، خاصة أن تلك الحركة تضغط على العمود الفقري لأن رقبتك مائلة للخلف. وقد أشارت دراسة …
أكمل القراءة »أطعمة تتسبب كثرتها بالإصابة بالسرطان
خبرني – تتعدد الأسباب التي تساهم في الإصابة بالسرطان، كما تتنوع العوامل بين البيئية والوراثية والغذائية، لذا ما هي الأطعمة التي عليك تجنبها للوقاية من السرطان: اللحوم المصنعة تشير الأدلة إلى أن اللحوم المصنعة على وجه التحديد تساهم في الإصابة بسرطانات البطن والقولون والمستقيم. الكحول وجدت الدراسات أن استهلاك الكحول من بين أكثر المواد المسببة للسرطان، وخاصة سرطان الفم والحلق …
أكمل القراءة »هذه العادات تفسد شكل أسنانك.. تجنبها
خبرني – من الممكن أن تكون عاداتك السيئة سبب في تعرض أسنانك للأذى بغض النظر عن مقدار اهتمامك بها. فما هي العادات السيئة التي يمكن أن تفسد شكل أسنانك؟ – استخدام التوت في الطهي: إذ يعمل التوت داكن اللون على تخليص الأسنان من بريقها المطلوب، فيما تتحقق النتيجة السلبية نفسها أيضاً عند وضع التوت داخل أكلات أخرى مثل الكيك أو …
أكمل القراءة »تستمر في جمع القمامة رغم أنها أصبحت مليونيرة
خبرني – رفضت امرأة مليونيرة فازت بجائزة كبرى باليانصيب، التوقف عن جمع القمامة من شاطئ بلدتها، لأنها تؤمن بضرورة الحفاظ على نظافة الشواطئ من النفايات التي تضر البيئة. استمرت سارت ليزبيت، البالغة من العمر 57 عاماً، والتي ربحت مليون جنيه استرليني في عام 2019، على نفس المسار الذي سلكته منذ خمسة عقود بتنظيف الشاطئ من النفايات البلاستيكية. وتقوم ليزبيت بتنظيف …
أكمل القراءة »طفل يعاني حالة تجعل الطعام يذهب لرئتيه بدلاً من معدته
خبرني – ترك طفل الأطباء في حيرة من أمرهم بسبب حالة غامضة تجعله غير قادر على تناول الطعام، حيث اكتشفوا أن كل الحليب الذي حاول شربه كان يذهب مباشرة إلى رئتيه. عندما كان عمره أسبوعاً واحداً فقط، لاحظ والدا الطفل هارلي أنه يمكنه التعامل مع جرعة واحدة أو جرعتين فقط من الحليب قبل أن يبدأ في البكاء. وعندما بلغ ثلاثة …
أكمل القراءة »طالب يقتل حارس مدرسته بعلبة كشري لتنفيذ خطة شيطانية
خبرني – في أحد أيام العام الدراسي ذهب طالب إلى مدرسته في مركز البلينا بمحافظة سوهاج، جنوبي مصر، لتسديد المصروفات الدراسية. وفي أثناء إنهاء إجراءات سداد المصروفات وقعت عين الطالب على الخزينة التي تحوي مبالغ مالية ضخمة فاختمرت في ذهنه خطة شيطانية. طالب الصف الأول الثانوي استغل علاقته الطيّبة بحارس المدرسة فذهب إليه وقدّم له علبة كشري كان قد دسّ …
أكمل القراءة »سيدة تطلب حمام سباحة بلاستيكي.. فماذا وجدت؟
خبرني – قررت سيدة أن تتسوق عبر الإنترنت وتقوم بطلب لعبة لابنتها البالغة من العمر ٣ سنوات، وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة فكان الطلب حمام سباحة بلاستيكي. نشرت السيدة صورة على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، و قامت بالتعليق لم أتخيل أن الشراء عبر الإنترنت صادم لهذه الدرجة . أفادت صحيفة “ميرور” البريطانية، فإن سيدة روت مشكلتها بشكل …
أكمل القراءة »
International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم