أرشيف الوسم : 4 أطعمة تُبعدك عن انسداد الشرايين

4 أطعمة تُبعدك عن انسداد الشرايين

main image6030550292a97

خبرني – تعد أمراض القلب والشرايين من أكثر الأمراض التي تؤدي إلى الوفاة، لذا هناك بعض الأطعمة التي تحافظ على صحة القلب والشرايين لأنها غنية بالألياف، والأحماض الدهنية، والأوميجا 3 والدهون الصحية ومضادات الأكسدة. وسوف نستعرض في هذا المقال أبرز الأطعمة التي تقلل من فرص انسداد الشرايين وتحافظ على صحة القلب. 1. الأفوكادو. الأفوكادو من الفاكهة الصحية التي تحافظ على …

أكمل القراءة »