خبرني – مع فصل الصيف وارتفاع درجات الحراة، نقدم ٦ نصائح لتبريد المنزل بدون تكييف:
لاتفرش الملاءات الحرير أو الساتان، واستبدلها بقطنية.
– استخدم مروحة كهربائية وضع امامها وعاء من الماء المثلج، حتى يتبخر الجليد.
– افترش الأرض والنوم عليها، حيث تكون الأرض أكثر برودة.
– اغلق الأجهزة الكهربائية غير المستعملة بالمنزل لأنها تشع حرارة.
– تناول أطعمة خفيفة خلال فترة ارتفاع درجة حرارة الطقس، وأكثر من شرب الماء والسوائل الباردة.
– علق ملاءة مبللة على الشباك ستساعدك على ترطيب المنزل.
