main image608315bdab52f
main image608315bdab52f

كم يحتاج الجسم من الماء يوميا في رمضان؟

خبرني – كشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، عن مقدار الماء الذي ينبغي أن يشربه الفرد يوميا خلال شهر رمضان.

جاء هذا في تغريدة نشرتها هيئة الغذاء والدواء على حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر “.

وذكرت الهيئة أن نصيب الفرد من مياه الشرب لا ينبغي أن يقل عن 10 أكواب من الماء يوميا خلال شهر الصيام.

​وأوضحت هيئة الغذاء والدواء في تغريدتها أن سعة الكوب الواحد ينبغي أن تكون 240 مليمترا.

عن Mohamad Jamous

شاهد أيضاً

مقالات رمضانية 2026 موقع سكوبات عالمية الإخباري

رمضان ليس مجرد “امتناع”: كيف تعيد ضبط ساعة قلبك وعقلك في 30 يوماً؟

يعتقد الكثيرون أن شهر رمضان هو مجرد تغيير في مواعيد الوجبات أو امتناع مادي عن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

International Scopes - سكوبات عالمية