يحتوي مشروب التفاح والقرفة على كميات كبيرة من المغذيات التي تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي عن طريق إزالة السموم وتحفيز فقدان الوزن. من بين الفوائد العديدة لماء التفاح والقرفة هي القدرة على علاج التهابات البطن وتحسين صحة الكبد وكذلك تحفيز جهاز المناعة. وشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً هو من بين العادات الجيدة لفقدان الوزن بطريقة صحية. …

سمك التونة من أشهر أنواع المأكولات البحرية في العالم. وبالإضافة إلى نكهة اللحم الرائعة. لها الكثير من الفوائد. تعد التونة مصدراً ممتازاً لفيتامين ب 12. وهو فيتامين أساسي ضروري للحمض النووي. حيث يساعد فيتامين ب 12 أيضا على تكوين خلايا دم حمراء جديدة ومنع تطور فقر الدم. قد تساعد المستويات العالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية في أسماك التونة على …

تتراوح تسعيرة الدولار مقابل الليرة اللبنانية, مساء اليوم, في تعاملات سوق النقد غير الرسمية (السوق السوداء) وعند الصرافين, بين 32,400 و 32,500 ليرة للدولار الواحد, حتى الساعة.   وكان الدولار قد إفتتح في الصباح الباكر, بسعر تراوح بين 31,750 و 31,850 ليرة لكل دولار. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم …

لم تعد العلاقة بين الليرة اللبنانية والدولار الأميركي تستند إلى أي من العوامل الاقتصادية وقواعدها أو المؤثرات الخارجية لاسيما السياسية منها. فقد دخلت مرحلة من الفوضى، إن لجهة تسعير الدولار مقابل الليرة، أو لجهة التداول به والإقبال على شرائه، ليبقى الثابت الوحيد في ازمة الدولار وانفلاته اليوم هو شح السوق من العملة الخضراء، وسط عجز مصرف لبنان عن تأمينها، في …

سجل سعر صرف الدولار مقابل الليرة اللبنانية اليوم إرتفاعا كبيرا في تعاملات سوق النقد غير الرسمية (السوق السوداء) وعند الصرافين, وتراوح سعره بين 32,400 و 32,500 ليرة للدولار الواحد, حتى الساعة. وكان الدولار قد إفتتح في الصباح الباكر, بسعر تراوح بين 31,750 و 31,850 ليرة لكل دولار.   ملاحظة: نحن لا نبيع ولا نشتري ولسنا من يحدد سعر الصرف اليومي للدولار, نحن فقط ننشره على موقعنا حسب …

أعلن مصرف لبنان في بيان، ان: “حجم التداول على منصة “Sayrafa” بلغ لهذا اليوم 43 مليون دولار أميركي بمعدل 24,300 ليرة لبنانية للدولار الواحد وفقاً لأسعار صرف العمليات التي نُفذت من قبل المصارف ومؤسسات الصرافة على المنصة”.   وأضاف البيان: “على المصارف ومؤسسات الصرافة الإستمرار بتسجيل كافة عمليات البيع والشراء على منصة “Sayrafa” وفقاً للتعاميم الصادرة بهذا الخصوص”.

تتراوح تسعيرة الدولار مقابل الليرة اللبنانية, عصر اليوم, في تعاملات سوق النقد غير الرسمية (السوق السوداء) وعند الصرافين, بين 32,250 و 32,350 ليرة للدولار الواحد. وكان الدولار قد إفتتح في الصباح الباكر, بسعر تراوح بين 31,750 و 31,850 ليرة لكل دولار.   أما حجم التداول على منصة صيرفة, فقد بلغ يوم الجمعة الماضي 41 مليون دولار أميركي بمعدل 23,900 ليرة لبنانية للدولار الواحد، وفقاً لأسعار صرف …

استقبل رئيس الجمهورية ميشال عون النائب جميل السيّد، وعرض معه شؤونا سياسية واقتصادية والوضع الأمني في بعلبك – الهرمل ومرحلة ما بعد الانتخابات النيابية. واعتبر السيّد من بعبدا، أن “استمرار حكومة تصريف الأعمال حتى الانتخابات الرئاسية مؤامرة على الناس والرئيس والعهد”.وقال: “لا يمكن تسليم صلاحيات الرئاسة الى حكومة تصريف اعمال”. وعرض عون مع رئيس أساقفة أبرشية طرابلس المارونية المطران يوسف …

رأى النائب السابق مصطفى علوش أن “خيار الرئيس سعد الحريري لم يكن صائبا بالمرة”. مشيرًا الى أنه “لم يندم على خوض الإنتخابات”. وأفاد علوش، في حديث عبر قناة الـ OTV، بأن “لا تواصل أبدا مع قيادة تيار المستقبل منذ فترة طويلة”.   وتمنّى على كوادر المُستقبل أن “يحسموا الخيارات السياسية”. واعتبر علوش أن “رهانات الرئيس فؤاد السنيورة لم تكن ناجحة”. …

انظار اللبنانيين كلها متجهة نحو اول الاستحقاقات الدستورية بعد انجاز الانتخابات النيابية، رصدا لما قد تؤدي اليه من تغييرات وتحولات بفعل انقلاب ميزان القوى لمصلحة الفريق السيادي الممانع لحزب الله بقيادة معراب والصيفي وقوى التغيير والمستقلين. رئيس السن نبيه بري يتروى في توجيه دعوة للمجلس الجديد ضمن مهلة اسبوعين لانتخاب رئيس ونائب له وهيئة مكتب المجلس ورؤساء واعضاء اللجان في …