يكبر الناس بعد أن حاربوا ليكبروا. يصلون الى سنّ معين فيلقون بأسلحتهم على أنواعها امام “الجيل القادم”. يترك المحاربون أسلحتهم وينتظرون من يحملها عنهم ليكملوا القتال، ويترك العلماء ما توصلوا اليه وينتظرون من يراكم فوق ما راكموه، ويترك الفلاح أرضه لمن يحرثها بعده. هي فكرة الاستمرار واستكمال ما بدأ أصلًا… على الاجيال ان ترث ما تركه اجدادهم، حتى ولو كان …

خبرني – إن قضاء المزيد من الوقت في المساحات الخضراء هو ما يصفه لك الطبيب كعلاج للتوتر والإرهاق والإجهاد. وفقًا لدراسة علمية، يوجد لأصوات الطبيعة فوائد صحية مثل : – تحسين الحالة المزاجية -تحسين قدرة الاستيعاب – انخفاض معدل ضربات القلب – انخفاض قابلية الإحساس بالألم. في هذا الصدد، أجرت ريتشيل باكستن، عالمة أحياء في جامعة كارلتون الكندية، دراسة جاء …

خبرني – يوصي خبراء التغذية، لعقود، باتباع نظام غذائي متوازن لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية المناسبة للبقاء بصحة جيدة، وتشمل المكونات الأساسية لهذا النظام الغذائي الخضروات والفواكه والحبوب والبروتينات ومنتجات الألبان. وقد قدمت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية “هارفارد تي إتش تشان” للصحة العامة الأمريكية، أدلة إضافية حول الإرشادات الغذائية الحالية ومدى فعاليتها في المساعدة بالتمتع بصحة أفضل، بحسب موقع …

“صدر عن المديرية العامة لقوى الامن الداخلي ـ شعبة العلاقات العامة البلاغ التالي: بتاريخ 22-3-2021، عثر أحد المواطنين على مبلغٍ من المال، وأودعه مخفر حلبا في وحدة الدرك الإقليمي. لذلك، تطلب المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي من فاقد هذا المبلغ التوجّه إلى المخفر المذكور الكائن في مبنى سراي حلبا، الطابق الأرضي، أو الاتصال على الرقم 690002-06، تمهيداً لاستلامه.

خبرني – هل تساءلت من قبل من يكون أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية الرجال أم النساء؟! وجدت الدراسات أن النساء المدخنات، أو اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم، يرتفع لديهم خطر الإصابة بالنوبة القلبية بشكل كبير مقارنة بالرجال. في المقابل، يعد الرجال أكثر عرضة للإصابة بالنوبة القلبية بحوالي ثلاث مرات من النساء في الوضع الطبيعي.   وفي التفاصيل: قام الباحثون …

“لم يعد باستطاعة اللبناني أن يشتري اللحمة. بين الأزمة الاقتصادية ورفع الدعم من جهة، وجشع بعض التجار من جهةٍ أخرى، باتت اللحوم أحد الأصناف المحرَّمة على الشعب بعد أن لامس سعر الكيلو الـ 60 ألفًا وذلك في ظلِّ غياب أية اجراءات حاسمة من شأنها ضبط الارتفاع. ومع تصاعد صرخات المواطنين، يحمّل نقيب اتحاد القصابين واتحاد تجار المواشي معروف بكداش الدولة …

“ارتفع سعر صرف الدولار في السوق السوداء ليترواح بين 12550 و12650 ليرة لكل دولار”. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم تداوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع ذكر المصدر بكل تأكيد، كما ويهم إدارة سكوبات …

“انخفض سعر صرف الدولار الى قرابة 12500-12600 ليرة كمعدل وسطي للبيع والشراء في السوق السوداء ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم يتادوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع ذكر المصدر بكل تأكيد، كما ويهم إدارة …

مع تمديد العمل بمضمون التعميم رقم 151 الذي يسمح بـ”إجراءات استثنائيّة” للسحوبات من حسابات الدولار، أي سحب “اللولار” بسعر 3900 من مصارف لبنان التي أوقفت دفع الدولارات… يكون مصرف لبنان قد بعث بثلاثة مؤشرات سلبيّة. الأوّل يخص القطاع المصرفيّ نفسه، والثاني يخصّ العمليّة الحكوميّة والكباش الواقع بين رئاسة الجمهوريّة والرئيس المكلّف سعد الحريري، في حين أنّ المؤشر الثالث والأهم يخصّ …

أعلن نائب نقيب أصحاب الافران طوني سيف، أنه من الطبيعي أن ترتفع الكلفة عندما يرتفع سعر صرف الدولار، ومن الممكن أن يكون هناك أسبوعيا مراجعة لكلفة الخبز. وطالب الدولة بتثبيت سعر طن القمح للحد من الارتفاع الكبير لسعر ربطة الخبز. وأشار سيف إلى أنه «نقوم بتجارب لاستبدال كيس النيلون بكيس الخشخاش ومدى تأثيره على نوعية الخبز، فكيس النايلون يكلّف 450 …